預(yù)防重癥肌無力的方式有哪些？做好4項(xiàng)有效預(yù)防重癥肌無力
對(duì)于目前的醫(yī)學(xué)情況，重癥肌無力是無法治愈的。因此，我們應(yīng)該采取預(yù)防措施預(yù)防重癥肌無力。那么，預(yù)防重癥肌無力最有效的方法是什么呢？今天，小編將在這里談?wù)勵(lì)A(yù)防重癥肌無力的有效方法。
一些重癥肌無力患者會(huì)有長(zhǎng)期緩解期，往往由于精神創(chuàng)傷、全身感染、過度勞累、內(nèi)分泌紊亂、免疫功能障礙、婦女月經(jīng)等因素復(fù)發(fā)或加重，因此，重癥肌無力癥狀的反復(fù)性已成為疾病的特點(diǎn)，只有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，了解反復(fù)癥狀的原因，才能采取相應(yīng)的預(yù)防措施和積極治療，避免或減少重癥肌無力癥狀的復(fù)發(fā)。
1.平時(shí)要調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平衡。但治療重癥肌無力不僅需要藥物，還需要醫(yī)護(hù)人員的思想工作，更需要家庭的關(guān)心和支持。同時(shí)要消除悲觀恐懼、抑郁、急噪等不良精神傷害，建立樂觀情緒，促進(jìn)健康。
合理的飲食，不挑食，不厭食：合理的飲食和充足的營(yíng)養(yǎng)是保證人體生長(zhǎng)發(fā)育的必要條件。飲食不足意味著缺乏營(yíng)養(yǎng)，影響氣血生化，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。相反，過量飲食會(huì)損害脾胃，導(dǎo)致體質(zhì)隨著時(shí)間的推移而下降。因此，肌無力患者應(yīng)在飲食中搭配肉類和蔬菜，以及粗糧和細(xì)糧。兒童必須糾正不良飲食習(xí)慣，以增強(qiáng)患者的體質(zhì)，增強(qiáng)健康，使重癥肌無力盡快恢復(fù)。
3、注意休息。我們應(yīng)該注意鍛煉，但注意不要過度，因?yàn)榛颊叩墓趋兰⌒菹⒑髸?huì)有不同程度的恢復(fù)，所以我們必須避免劇烈的體育活動(dòng)；兒童嚴(yán)重肌肉無力眼瞼下垂患者，晚上不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，因?yàn)榭措娨曆蹠?huì)集中在屏幕上，否則眼瞼下垂會(huì)特別明顯。
4.預(yù)防感冒會(huì)導(dǎo)致上呼吸道感染，但感染很容易誘發(fā)危險(xiǎn)。因此，我們應(yīng)該預(yù)防感冒，適度安排飲食和其他習(xí)慣。如果是在流感季節(jié)，盡量少去公共場(chǎng)所，注意飲食衛(wèi)生，盡快治療感冒。
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