早上起床后背疼是怎么回事?

早上起床后背疼痛的原因很復(fù)雜,肌肉等軟組織的損傷也許是脊椎病。另外,根據(jù)病因的不同,具體的疼痛部分也不同。因此,如果病因不明確,最好征求醫(yī)生的診斷和治療建議。
一、早上起床后背疼痛的原因
1、睡眠姿勢(shì)不好,睡眠中無(wú)意識(shí)的背扭傷。
2、久坐、過(guò)度勞累、背部涼爽等容易引起腰肌勞損、背部筋膜炎等疾病。
3、人體在感冒發(fā)燒期間,有些患者可能會(huì)感到背痛。
4、腎臟等內(nèi)臟器官發(fā)生異常,可能發(fā)生病變,引起疼痛。
二、早上起床后背疼痛的注意事項(xiàng)
1、懷疑是內(nèi)臟器官的病因引起的疼痛,建議患者盡快就醫(yī),讓醫(yī)生接觸,完善相關(guān)檢查,排除腎臟疾病。若確診,則需要開(kāi)展相關(guān)治療。
2、平時(shí)要注意睡眠習(xí)慣,盡量保持正常的睡眠姿勢(shì),不要睡軟床或硬床。
3、慢性勞損的情況下,平時(shí)要避免背部涼爽、長(zhǎng)坐、背部肌肉劇烈運(yùn)動(dòng)等。疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí),可適當(dāng)進(jìn)行理療器燒電等熱處理。
4、注意飲食營(yíng)養(yǎng)攝取,可以有意識(shí)地通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣、維生素、蛋白質(zhì)等。
5、普通人需要注意背部的日常保護(hù),積極預(yù)防筋膜炎。此外,背部出現(xiàn)筋膜炎的患者需要保持良好的心態(tài),積極進(jìn)行消炎治療。
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