女性絕經(jīng)后如何過(guò)性生活？絕經(jīng)后的女人還有生理需要嗎
女性絕經(jīng)后如何發(fā)生性行為？許多絕經(jīng)后的婦女對(duì)性生活有很多擔(dān)憂，心理上不愿意發(fā)生性行為。那么，女性絕經(jīng)后如何發(fā)生性行為呢？
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，部分變化是由更年期引起的，而厚月經(jīng)是雌激素分泌減少的結(jié)果。婦女更年期的平均年齡為50歲-54歲，但這個(gè)過(guò)程從45歲左右開始，持續(xù)年-5年。
絕經(jīng)一直被認(rèn)為是女性性愛的敵人，激素水平的快速變化會(huì)影響性欲。
在這個(gè)準(zhǔn)更年期中，女性的陰道組織變得更薄、更干燥，不如原來(lái)的潤(rùn)滑好，導(dǎo)致原來(lái)快樂(lè)的性變得不舒服甚至疼痛。如果女性不了解這些生理自然變化，她們可能會(huì)抱怨丈夫粗魯，避免性生活，而丈夫錯(cuò)誤地認(rèn)為妻子不再愛自己。
一位美國(guó)性醫(yī)學(xué)專家指出，30歲或40歲是女性的第一個(gè)性黃金時(shí)期，絕經(jīng)后，女性可能會(huì)達(dá)到第二個(gè)高峰。此時(shí)，女性沒(méi)有生育問(wèn)題，許多人擺脫了繁忙的工作，不再擔(dān)心孩子，也有更多的時(shí)間獨(dú)立控制。與此同時(shí)，經(jīng)過(guò)多年的婚姻磨合，他們清楚地了解自己的性能力和敏感區(qū)域，知道如何享受皮膚相親的溫暖，以及如何達(dá)到水和牛奶的融合狀態(tài)。
據(jù)專家介紹，絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)一系列影響性不適，最常見的有五種:潮熱、陰道干燥、情緒變化、皮膚和體毛變化、性欲變化。但現(xiàn)在，這些問(wèn)題可以合理有效地解決。針對(duì)前四個(gè)問(wèn)題，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用激素代替治療。女性多吃大豆制品，練瑜伽，少吃紅肉也有輔助作用。
專家表示，女性還應(yīng)使用水性潤(rùn)滑劑或甘油來(lái)緩解陰道干燥?？挂钟羲幒涂垢哐獕核幬锏母弊饔弥皇怯绊懶杂?。如果女性在服用時(shí)發(fā)現(xiàn)性欲變化，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，并考慮更換藥物。不要以為這是一件私事而羞于說(shuō)話在他們20歲的時(shí)候，新男子也經(jīng)歷了激素分泌的變化，導(dǎo)致睪丸激素性欲-最大分泌量在30歲之間，然后逐漸減少(一項(xiàng)研究表明從20歲開始-60歲，每10年比原來(lái)減少一次/4）。
一位美國(guó)性學(xué)專家比較了77歲的45歲-77歲的已婚男性報(bào)告說(shuō)，隨著睪丸激素的減少，性興趣、性欲和性行為的數(shù)量（但不一定會(huì)影響性滿足感）。主要是因?yàn)閥莖的血液供應(yīng)減少，他們的勃起不如頂峰那么強(qiáng)烈。
許多男人在觀看伴侶的更年期經(jīng)歷時(shí)會(huì)感到焦慮，他們可能會(huì)因?yàn)闊o(wú)能為力而感到沮喪。有些人甚至感到憤怒或內(nèi)疚，而另一些人則感到他們的需求沒(méi)有得到滿足。
即使不經(jīng)歷更年期引起的劇烈生理變化，男性也會(huì)經(jīng)歷自己生活中的變化。這種變化不僅是自然衰老過(guò)程的一部分，也是關(guān)系、角色和生活方式的變化。在生命的這段時(shí)間里，男人也會(huì)焦慮、沮喪、皮膚瘙癢、頭痛、皮膚和頭發(fā)干燥、疼痛和性交困難。這對(duì)夫婦可能同時(shí)有類似的感覺和經(jīng)歷。這是一個(gè)重新評(píng)估他們?cè)谝黄鹕畹暮脮r(shí)機(jī)。
感到陰道不適的女性可以用以下簡(jiǎn)單的方法來(lái)解決：改變性交姿勢(shì)，或使用藥店銷售的容易潤(rùn)滑劑；男性的勃起不如以前強(qiáng)壯，這并不妨礙他達(dá)到性高潮。一位泌尿科陽(yáng)痿治療專家說(shuō)：如果勃起程度為0-10度，有6-如果他們善于利用，專家們認(rèn)為這些變化實(shí)際上有助于增進(jìn)夫妻關(guān)系和性生活的和諧。
絕經(jīng)后的女人還有生理需要嗎
女人在絕經(jīng)后是有性需求的，性需求是人的生理要求，是生命的原動(dòng)力。性需求是由激素來(lái)驅(qū)動(dòng)的，女人絕經(jīng)之后，雌激素還是以一定的量存在的，并沒(méi)有完全消失，所以女人在絕經(jīng)后還是有性需求的，這種性需求可以持續(xù)到70歲以后，在實(shí)踐當(dāng)中，女性在50-60歲、60-70歲之后有性生活是很常見的。
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