影響高潮的因素是什么？
關(guān)鍵詞：
高潮
影響高潮的因素是什么？性生活是夫妻生活中非常重要的一部分，但許多夫婦從不關(guān)心如何做好性保健。錯(cuò)誤的性行為導(dǎo)致疾病。影響高潮的因素如下：
一、性高潮的表現(xiàn)
生理高潮是當(dāng)性反應(yīng)達(dá)到頂峰時(shí)的狀態(tài)，也被稱為性高潮。女性性高潮是指在性交過(guò)程中，陰莖在一定程度上，陰道分泌物排出，外陰異常光滑，然后突然出現(xiàn)陰道和骨盆肌肉無(wú)法控制的節(jié)奏收縮，每0、8秒收縮一次，3秒-四次，隨著這種收縮的特殊樂(lè)趣。許多女性結(jié)婚多年，不知道自己是否達(dá)到了高潮。有些丈夫總是希望女人和自己達(dá)到性高潮，但有時(shí)他們甚至不知道如何識(shí)別女人已經(jīng)達(dá)到了性高潮。女性在性活動(dòng)中達(dá)到性高潮的明顯特征：
1.在性高潮到來(lái)之前，有些人的皮膚會(huì)出現(xiàn)性紅暈。這是由于血液重新分配，體內(nèi)血液突然流向體表，導(dǎo)致皮下淺表血管充血。性紅暈主要發(fā)生在面部、胸部和乳房，其次全身皮膚可能充血。
2.肌肉緊張。由于肌肉興奮性增加，全身部分肌肉出現(xiàn)肌肉緊張，從不隨意收縮到規(guī)律收縮。性高潮時(shí)，可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮，主要表現(xiàn)為手足痙攣、面部扭曲或身體扭曲。
3.呼吸和心率加快。由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝加快，對(duì)氧氣的需求增加，導(dǎo)致呼吸和心率加快。性高潮時(shí)，呼吸次數(shù)可達(dá)40次/分，有時(shí)伴有節(jié)奏呻吟；心率增加到120次/分，有些女性甚至高達(dá)150次-160次/分。
4.感覺(jué)發(fā)生了變化。當(dāng)女性達(dá)到性高潮時(shí)，有些人會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊、視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)喪失，甚至?xí)簳r(shí)暈厥；有些女性伴有味覺(jué)和嗅覺(jué)喪失或消失。進(jìn)入消退期后，逐漸恢復(fù)正常。
5.性高潮時(shí)，女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉，會(huì)明顯劇烈、有力、愉快地收縮，對(duì)陰莖起到明顯的握固作用。這種收縮通常是3～每0、8秒收縮15次，持續(xù)2次～4秒，或更長(zhǎng)，并給自己帶來(lái)高度的快樂(lè)。那些體質(zhì)良好、未生育的婦女的陰道肌肉收縮尤為明顯。最后，女性的骨盆底部會(huì)無(wú)意識(shí)地抖動(dòng)（特別是陰道肌肉和肛門括約肌），而這些肌肉會(huì)有意識(shí)地、有意識(shí)地有節(jié)奏地收縮。然后子宮有節(jié)律性收縮，從子宮底部發(fā)展到子宮頸，肌肉痙攣發(fā)生在高潮階段，經(jīng)歷了很長(zhǎng)時(shí)間。有些人描述，就像輕微的觸電一樣，或者似乎有一股暖流從下半身到全身。
二、影響高潮的因素
1.女性生理期、妊娠早期和末期
月經(jīng)期間，女性陰道分泌物被月經(jīng)血液中和為堿性，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基。同時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口微開(kāi)。細(xì)菌很容易被帶入同一個(gè)房間，導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。如果有慢性盆腔炎，月經(jīng)性交會(huì)導(dǎo)致急性發(fā)作。月經(jīng)性交也會(huì)加重子宮充血，增加月經(jīng)血液，延長(zhǎng)月經(jīng)或加重月經(jīng)不適。在妊娠早期的頭三個(gè)月和最后，性生活會(huì)刺激胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。此時(shí)，不建議發(fā)生性行為。
月經(jīng)前后，很多女性往往性欲旺盛，由于生理期的原因，這一時(shí)期與其他時(shí)間有一定的差異，需要注意。這樣有利于生殖健康和女性性享受。
當(dāng)月經(jīng)即將來(lái)臨時(shí)，女性通常希望有更多的性生活，這可以彌補(bǔ)月經(jīng)期間的延遲時(shí)間，并提前安排她們應(yīng)該享受的性。在生理期開(kāi)始之前，這是一個(gè)相對(duì)安全的時(shí)期，通常是女性最想做愛(ài)的時(shí)期。這種安排既滿足了生理需求，也滿足了心理需求。但這一時(shí)期畢竟是一個(gè)特殊的時(shí)期，需要準(zhǔn)確把握月經(jīng)時(shí)間。這對(duì)于月經(jīng)準(zhǔn)確的女性來(lái)說(shuō)更容易掌握，而對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)更困難。
在月經(jīng)前做愛(ài)，我們應(yīng)該特別注意生殖衛(wèi)生，因?yàn)樵陆?jīng)即將來(lái)臨，容易感染，我們應(yīng)該注意。特別是對(duì)于性傳播疾病，如一些支原體、沙眼衣原體等感染，應(yīng)更加注意，防止向上感染，導(dǎo)致輸卵管等器官疾病。此外，性生活應(yīng)避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，以免傷害陰道。
2.生殖道感染等疾病或嚴(yán)重器質(zhì)性疾病
當(dāng)男性和女性都患有性傳播疾病時(shí)，他們應(yīng)暫停性生活，并及時(shí)進(jìn)行同樣的調(diào)查和治療，以避免疾病加重或反復(fù)發(fā)作；男性有嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，如嚴(yán)重的心臟病和結(jié)核病感染，也應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生的建議，暫停性生活。說(shuō)實(shí)話，這確實(shí)是對(duì)意志力的挑戰(zhàn)，尤其是在月經(jīng)的最后一兩天。一方面，這兩天的月經(jīng)血量顯著減少，經(jīng)常被夫妻主觀忽視；另一方面，此時(shí)女性體內(nèi)激素增加，性欲增強(qiáng)，強(qiáng)激素也刺激了男性的激情。但由于宮頸仍處于微張狀態(tài)，子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，留下傷口，因此容易被細(xì)菌侵入。此外，由于熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)刺激子宮內(nèi)膜碎片可能會(huì)埋葬子宮內(nèi)膜異位癥的隱患。
3.疲勞時(shí)不適合性生活
性生活應(yīng)該消耗一定的體力和精力。當(dāng)精神或身體疲憊時(shí)，性生活往往達(dá)不到高潮，也無(wú)法獲得雙方滿意的效果。特別是，在疲勞后立即發(fā)生性行為會(huì)損害健康，并可能給未來(lái)的性生活留下不好的印象。缺乏性知識(shí)，害怕性交，害怕性交會(huì)引起疼痛，或不了解男女之間的心理差異，男人在新婚之夜粗暴不耐煩，很快達(dá)到性高潮并射精，但女人沒(méi)有體驗(yàn)到快樂(lè)，但也感到不舒服或疼痛，甚至陰道痙攣。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它會(huì)對(duì)性生活變得越來(lái)越冷淡。生活條件差，干擾性生活，情緒不快樂(lè)，注意力不集中，難以引起性興奮。夫妻關(guān)系不和諧，相互不信任、懷疑或厭惡，不能產(chǎn)生性興奮。
4.心情不好的時(shí)候不適合性生活
心情不好的時(shí)候勉強(qiáng)做愛(ài)，不僅不和諧，還會(huì)讓心情不好的一方反感；如果反復(fù)發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致女性性冷淡或男性陽(yáng)痿。
5.醉酒后不適合性生活
酒后，尤其是大量飲酒后，會(huì)導(dǎo)致男性陰莖勃起不強(qiáng)或早泄，容易引起女性反感，影響性生活質(zhì)量，阻礙性生活和諧。
6.飽食或饑餓不容易性生活
當(dāng)胃腸道飽滿和充血時(shí)，大腦和身體其他器官的血液供應(yīng)相對(duì)不足。因此，你不應(yīng)該在飯后做愛(ài)。同樣，當(dāng)人們餓的時(shí)候，人們的體力下降，精力不足，此時(shí)的性生活，往往不容易達(dá)到令人滿意的效果。
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