月經(jīng)期同房會有哪些危害？月經(jīng)期女性的飲食需要注意什么？
1.經(jīng)期性行為的危害
a.月經(jīng)性行為導致免疫性不孕
有人可能會問:如果這次因為月經(jīng)行房而無法懷孕的話,下次等老婆過月經(jīng)再做房事不就行了？實際情況不可能滿足人們的愿望。
b.月經(jīng)性行為導致月經(jīng)不調(diào)
插入陰莖會使女性生殖器充血,月經(jīng)量增加導致月經(jīng)量增加,引起疼痛,月經(jīng)紊亂，特別是月經(jīng)期延長，經(jīng)血量較多,或月經(jīng)周期特別紊亂。
c.月經(jīng)性行為引起性器官感染
正常情況下,女性陰道內(nèi)有多種微生寄生物,但女性性器官本身卻是女性性器官本身,還具有抵抗和預防生殖道感染的生理功能，防止細菌上行感染的抵抗力減弱,如果經(jīng)期性交在經(jīng)期性交,男性生殖器可能會將細菌帶入陰道,此外，經(jīng)血的營養(yǎng),使細菌易滋生。
d.月經(jīng)性行為導致子宮內(nèi)膜易位癥
經(jīng)期同房引起的子宮收縮,經(jīng)血會進入腹腔,有引起子宮內(nèi)膜易位癥的風險。子宮內(nèi)膜異位癥患者有增多的趨勢。當然，子宮內(nèi)膜異位癥的病因有很多。
e.月經(jīng)性行為加重身體不適
2.月經(jīng)期間同房會懷孕嗎？
月經(jīng)和排卵是你來來往往的關(guān)系,所以在正常狀態(tài)下是正常狀態(tài),月經(jīng)來了，月經(jīng)來了，沒有排卵。因為月經(jīng)來潮表明排卵已經(jīng)結(jié)束,新的月經(jīng)周期開始,沒有排卵是因為沒有排卵,所以即使同房也不會懷孕。!雖然經(jīng)期同房一般不懷孕,但也有非常特殊的巧合，有的女性月經(jīng)周期短或月經(jīng)不調(diào),這樣的話,排卵會提前排出,如果月經(jīng)周期短暫的話，,甚至可能發(fā)生在月經(jīng)結(jié)束時排卵。
3.月經(jīng)后幾天才能行房
兩性健康專家指出，正常情況下,建議月經(jīng)干凈后三天內(nèi)同房,這樣可以避免提前同房的一系列危害，每次月經(jīng)干凈后3天,恢復正常的性生活,這樣更有利于女性的生殖健康。如果月經(jīng)后前兩天可能導致月經(jīng)回潮,危害依然存在。
4.為什么經(jīng)期婦女容易生病？
我們都知道,正常女性生殖器有多種防御屏障：
第一個在陰道。這里有乳酸桿菌,它能產(chǎn)生乳酸,保持陰道酸性環(huán)境,入侵的致病菌站不住腳,無法繁殖。
子宮頸有第二道防線。這里有粘液栓,它像瓶塞,防止致病菌進入子宮腔。子宮腔內(nèi)膜的第三道防線,它有很多皺紋,防止細菌進入輸卵管；月經(jīng)潮,子宮內(nèi)膜剝落,附著的細菌也被沖出子宮腔。
這三條防線在月經(jīng)期間暫時撤離。子宮內(nèi)膜剝落后,留下巨大的傷口；子宮頸粘液栓被經(jīng)血流所取代；陰道的酸性環(huán)境被經(jīng)血的中性所取代,這是抵抗力最弱的時候。比如經(jīng)期同房，陰莖帶到陰道的致病菌會大量繁殖。大量致病菌到達輸卵管并繁殖,輸卵管炎引起輸卵管炎,腫脹、壞死、化膿,形成疤痕粘連形成疤痕粘連,只有棉線粗的輸卵管腔被堵塞。輸卵管堵塞后，,精子不能被阻塞,輸卵管外側(cè)段,在這里等待的卵子不能受精,形成不孕癥。
5.女性在經(jīng)期適合吃那些食物
a.女性適合在月經(jīng)期間吃營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如棗、面等。為了保持營養(yǎng)平衡,新鮮蔬菜和水果應同時食用。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，不僅味道鮮美，不僅味道鮮美,易于吸收,而且營養(yǎng)破壞較少。
b.女性在月經(jīng)期間應該吃香蕉
香蕉富含維生素B6,維生素B6具有穩(wěn)定神經(jīng)的作用,不僅能穩(wěn)定女性在月經(jīng)期間的不安情緒,還有助于改善睡眠和腹痛。
c.女性經(jīng)期適合多吃魚
受內(nèi)分泌激素變化的影響,許多女性患有月經(jīng)抑郁癥。研究發(fā)現(xiàn)，,三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸魚,可以幫助女性緩解抑郁。因為這些魚富含ω-脂肪酸有抗抑郁作用。
d.女性月經(jīng)適合吃有利于經(jīng)水之旅的食物
如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。
e.女性在月經(jīng)期間適合吃含鐵量高的食物
鐵不僅參與血紅蛋白和許多重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝都有重要作用。月經(jīng)期因鐵流失較多,富含鐵的食物很重要。
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