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黃酮的功效與作用 黃酮的注意事項(xiàng)

養(yǎng)生飲食編輯 健康解讀者
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黃酮中含有的有效成分具有很強(qiáng)的抗組織胺作用,還能抑制炎性物質(zhì)的滲出,促進(jìn)患部傷口的恢復(fù),具有一定的止痛作用,對(duì)于有傷口、皮膚敏感的人來說適量服用可以改善不適的癥狀。

2抗氧化

黃酮是一種天然的抗氧化劑,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能夠有效地清除體內(nèi)導(dǎo)致衰老和疾病的氧自由基,延緩細(xì)胞的退化和衰老,保持肌膚的水油平衡,有很好的預(yù)防疾病,美容養(yǎng)顏,延緩衰老的作用。

3提高身體抵抗力

黃酮可以促進(jìn)血液循環(huán),有效改善血液循環(huán)功能,提高人體淋巴細(xì)胞活性,預(yù)防細(xì)菌、病毒等病原微生物對(duì)人體免疫系統(tǒng)的傷害,對(duì)于平時(shí)體質(zhì)差、容易感冒的患者來說,適量提高身體抵抗力。

4預(yù)防心腦血管疾病

黃酮含有PAF凝因子,能有效防止血栓形成,降低血液中膽固醇含量,因此黃酮不僅能降低心腦血管疾病的發(fā)生率,而且對(duì)已經(jīng)患心腦血管疾病的人也有適量的作用。

5注意事項(xiàng)

適當(dāng)?shù)娜?適合普通人。

禁忌組:沒有特殊禁忌組。

不適合同食:沒有特殊的同食禁忌。

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