哮喘性咳嗽應(yīng)該怎么治療？8個(gè)方法幫你預(yù)防哮喘
咳嗽性哮喘吃什么好
1、變異性哮喘患者飲食療法清淡，多吃蘿卜、刀豆、甜瓜、梨、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等新鮮蔬菜和水果。蜂蜜和麥芽糖也很好。
2、飲食宜少量多餐，細(xì)嚼慢咽，不宜過飽?？人宰儺愋韵磸?fù)發(fā)作，由于機(jī)體缺氧，使胃腸功能減弱，少量多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，細(xì)嚼慢咽有利于消化吸收。俗話說:吃飯留一口，活到九十九。普通人吃得太多，有害無益不用說患者了！
3、飲食應(yīng)溫暖，避免過冷過熱?？人宰儺愋韵颊?，特別是兒童、老年患者，身體虛弱，脾胃功能弱，吃冷食和過冷食物后，胃腸蠕動(dòng)減慢，消化不良，食欲不振，患者體質(zhì)下降，對咳嗽變異性哮喘恢復(fù)不利。避免過熱(或熱)的飲食，特別是患者狼吞食，引起陣發(fā)性咳嗽，引起咳嗽變異性哮喘，需要注意。
4、在選擇食療時(shí)，一定要認(rèn)真仔細(xì)，力所能及，耐心服用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確應(yīng)用，切不可半途而廢。
5.飲食不甜，不咸。中醫(yī)所說的甜哮喘和咸哮喘是由甜食和咸食物引起的。甜食和咸食可以產(chǎn)生痰熱，甜食和咸食不僅可以誘發(fā)咳嗽和異性哮喘，還可以誘發(fā)咳嗽和異性哮喘。因此，咳嗽變異性哮喘患者應(yīng)少吃甜食和甜食，少吃咸食和咸食。通過上述內(nèi)容的介紹，可以了解到咳嗽性哮喘可以吃的東西的是非常多的，通常就是一些富含維生素的蔬菜水果等等。但是家屬們一定要注意一旦出現(xiàn)的癥狀比較嚴(yán)重就需要去醫(yī)院遵從醫(yī)囑來服藥，不能僅僅通過飲食來調(diào)節(jié)了。
哮喘性咳嗽怎么治療比較好
1、運(yùn)動(dòng)健身
哮喘病患者，大多不愿意運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，引發(fā)生命危險(xiǎn),但是生命在于運(yùn)動(dòng),人如果不活動(dòng)，身體免疫力就為下降，從而形成惡性循環(huán)，不利于哮喘病的治療,其實(shí)哮喘病人可以適量運(yùn)動(dòng)，游泳就是一種很好的哮喘病健身活動(dòng)，游泳可提高免疫力，預(yù)防感冒游泳時(shí),由于接觸的是冷水，所以能提高機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)能力,從而提高身體免疫力，降低感冒的機(jī)率,就降低了哮喘病的機(jī)率。
此外游泳時(shí)，呼吸肌負(fù)擔(dān)大大加重,12-15千克的水壓壓迫著整個(gè)腦腔，有助于肺活量,數(shù)據(jù)顯示，每天游泳半小時(shí),堅(jiān)持一個(gè)夏天，肺活量可增加500毫升.
2、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療不僅僅是通過中藥進(jìn)行治療，它還包括針灸、拔罐和煙熏等等的其他的治療手法，將這些中醫(yī)的治療手段進(jìn)行綜合的應(yīng)用，同時(shí)在結(jié)合中醫(yī)的穴位知識，進(jìn)行內(nèi)埋外疏的中醫(yī)理論的治療對咳嗽變異性哮喘很有效果。
3、藥物治療
小兒咳嗽變異性哮喘治療藥物主要為支氣管擴(kuò)張劑、抗過敏性藥物、免疫治療藥物為主，藥物的霧化吸入是治療哮喘的有效措施，護(hù)理人員應(yīng)根據(jù)患兒選用合適的吸入裝置，幼兒通常選用面罩式吸入，兒童可選擇口嘴法吸藥，以保證藥物吸入有效性，準(zhǔn)確地遵守藥物吸入時(shí)間劑量。對癥狀較輕的兒童，指導(dǎo)兒童取半臥位，輕輕拍攝兒童背部，協(xié)助兒童咳痰，保持呼吸道暢通，指導(dǎo)兒童腹式呼吸。
4、尋找過敏原
變異性哮喘多由患兒接觸變應(yīng)原引起，在日常護(hù)理中仔細(xì)觀察患兒發(fā)作時(shí)，應(yīng)注意引起兒童過敏的物質(zhì)。變應(yīng)原是引起變異性哮喘的主要原因，應(yīng)避免患兒再次接觸變應(yīng)原，花粉、各種螨蟲、真菌、日常生活中各種寵物毛皮是常見的變應(yīng)原。
8個(gè)方法預(yù)防哮喘
1.多鍛煉
在日常生活中，要防止過度疲勞，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受性，減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
2.不要過早減少衣服
秋天冷熱變化大，晝夜溫差也大，不要過早減少衣服，以免感冒哮喘病情惡化。
3.定期通風(fēng)不能省約
地毯、沙發(fā)、空調(diào)灰塵中常常寄生隱形螨蟲、霉菌等微生物，可誘發(fā)或加重哮喘。定期打開窗戶換氣，流通空氣，空調(diào)過濾器定期清潔，床上用品要勤奮曬黑。
4.要樹立信心
這種病容易反復(fù)發(fā)作，不能遷延，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，情緒穩(wěn)定，精神愉快，生活有規(guī)律。
5.加強(qiáng)營養(yǎng)
多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、鳥蛋、豆制品、新鮮蔬菜、水果、干果等。
6.遠(yuǎn)離寵物
對于養(yǎng)寵物的患者來說，遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦拭、膠帶粘接的方法去除衣物、被子上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘的發(fā)作。寵物應(yīng)禁止在房間里跳舞，不要亂上床或沙發(fā)，也不要躺在衣服上。
7.不要去植物園看花
春天空氣中花粉粒子的濃度顯著上升，外出時(shí)戴口罩，不要去花粉濃度高的地方，如植物園、花園等。
8.積極控制鼻炎
60%左右哮喘患者同時(shí)患有過敏性鼻炎，在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上，積極控制鼻炎可明顯減少哮喘發(fā)作頻率，減輕哮喘癥狀。
不同時(shí)期的哮喘中藥治療
根據(jù)發(fā)作期間的不同，哮喘可分為發(fā)作期間的哮喘和緩和期間的哮喘，認(rèn)證治療必須區(qū)別對待:
發(fā)作期間的哮喘治療處方(僅供參考)
實(shí)哮喘:特征是發(fā)病急、氣長、多馀、呼出快、胸脹、脈搏多、有力。
1、寒性哮喘?？人源龠M(jìn)，痰像泡沫一樣薄，喉嚨之間有哮喘聲，寒冷無汗，顏色蒼白，四肢不暖，口不渴，喜歡熱飲，舌質(zhì)正?；虻?，舌苔薄白或薄白，脈滑或緊。
治療方法是溫肺散寒喘。輕癥用烤麻黃6克、杏仁9克、甘草4.5克重癥用烤麻黃9克、桂枝4.5克、細(xì)辛3克、干姜3克、半夏9克、白芍9克、五味子4.5克、甘草4.5克。痰是蘇子9克9克，白芥子6克。
2、熱性哮喘?？人裕瑲獯?，怕熱，渴，痰濁黃稠，面紅，自汗，咽紅，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑。
治則為清熱宣肺、化痰平喘。哮喘長期發(fā)熱，痰熱內(nèi)盛，肺氣閉，苔蘚膩，方用烤麻黃6克，甘草4.5克，烤蘇子9克，烤冬子9克，杏仁9克，桑白皮9克，黃芩苷9克，蟬衣4.5克，僵蠶9克，白果12克熱喘，發(fā)病不久，有發(fā)熱等表征，舌紅，苔薄痰黃濃加魚腥草30克，冬瓜子9克，姜竹茹4.5克喉嚨里有水雞聲加射干燥4.5克的咯痰不舒服，蛤蜊散6克，瓜肉仁9克過敏性鼻炎加辛克，蒼耳9克，白芷9克。
虛喘：特點(diǎn)是發(fā)病徐緩，氣短而不續(xù)，聲低息短，動(dòng)則喘促，無明顯發(fā)作間歇，脈多虛細(xì)無力。
1、肺脾兩虛。平時(shí)易感冒，誘發(fā)哮喘，畏風(fēng)，自汗，鼻癢善嚏，氣短而喘，咳聲低弱，痰聲漉漉，厭食，倦怠，舌淡，苔薄，脈搏軟弱。
治療為益肺固表、健脾化痰。方用黨參9克、北沙參9克、黃芪9克、灼蘇子9克、銀杏10只、麥冬9克、白術(shù)9克、五味子3克、甘草4.5克、山藥12克。
2、腎虛腰膝酸軟，耳鳴，張開嘴抬起肩膀，動(dòng)起來就喘不過氣來。腎陽虛者還有肢體寒冷，臉色白皙，舌頭胖，脈搏弱。
治則溫腎平喘，炮附子4.5克，炒白術(shù)9克，炒白芍9克，干姜3克，炒黃6克，炒蘇子9克，射干4.5克。腎陰虛者五心煩躁，干咳無痰，舌紅少苔，脈細(xì)。治則滋陰平喘，方用熟地9克，蛤蚩9克，炙蘇子9克，奎子9克，北沙參9克，太子參12克，杵狀指，舌暗紅，唇紫等血瘀癥狀，丹參15克，桃仁9克，地龍9克，紅花4.5克。
緩解期哮喘的治療處方(僅供參考)
1、肺虛表現(xiàn)面色蒼白、自汗、易感冒、無力、肌肉松弛、舌質(zhì)淡薄、苔白、脈搏緩慢、無力。
治則益氣固表。方用烤黃芪12克，防風(fēng)9克，白術(shù)9克，五味子4.5克，北沙參9克，太子參12克。
2、脾虛表現(xiàn)面色萎黃，厭食，大便瀑布薄，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈弱。
治則健脾益氣。方用黨參9克，茯苓9克，白術(shù)9克，山藥12克，陳皮4.5克，半夏9克，蒼術(shù)9克。
3、腎氣虛表現(xiàn)動(dòng)則氣促，面色淡白，四肢不溫，怕冷，小便清長，頭發(fā)稀少或身材矮小，舌淡苔白，脈搏細(xì)而無力。
治則補(bǔ)腎固本。方用桑寄生9克，補(bǔ)骨脂9克，山藥12克，菟絲子9克，茯苓12克，仙靈脾9克。若有盜汗、五心煩熱、大便干結(jié)等腎陰虛明顯，加生地9克，知母9克，龜板9克，黃柏9克，麥冬9克。
以上藥物3歲以下兒童劑量減半。
哮喘根據(jù)什么穴位
腳心涌泉穴是人體長壽的大穴位，位于腳底前部的凹陷處，第二、第三趾縫線頭端和腳后跟連接的前三分之一，是全身俞穴的最下部，是足少陰腎經(jīng)的第一穴位。
據(jù)臨床實(shí)踐統(tǒng)計(jì)，揉涌泉穴療法有助于預(yù)防哮喘、腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈、高血壓、耳聾、大便秘結(jié)等50多種疾病。
通常涌泉穴的保健手法有揉、揉、摩、敲、踩。其中最簡單、最容易操作的手法是踩椅子，也可以用腳底旋轉(zhuǎn)球，按摩腳底穴位，或者穿防止哮喘的按摩鞋和拖鞋，特別是在涌泉穴放藥片的保健鞋，在行走、辦公室、家務(wù)的同時(shí)起到按摩和保健的作用。
清喘穴(位于廉泉穴和天突穴之間,環(huán)狀軟骨正中下方凹陷,以手指觸之有抵觸感)。
應(yīng)用方法:患者取仰頭位,用酒精(或碘伏)常規(guī)消毒針刺穴位,醫(yī)生以右手持針于清喘穴垂直進(jìn)針0.2厘米,震顫5秒鐘,患者可即刻止喘。若5秒鐘時(shí)未達(dá)到止喘,可將針提至皮下,先向左斜刺0.5厘米,提插3次,再將針提至皮下,向右斜刺0.5厘米,提插3次,將針提至皮下向下斜刺0.3厘米,手法以震顫為主。同時(shí)囑病人全身放松深吸氣,深呼氣,患者在0.7～1分鐘內(nèi)止喘。十天是一個(gè)療程，如果需要病情，休息三天，可以繼續(xù)針刺第二個(gè)療程。
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