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高血脂艾灸哪個部位 高血壓艾灸注意事項

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞: 高血脂 高血壓

1、高血脂艾灸哪些穴位

主穴:豐隆、足三里、天樞。

配穴:神闕、中脘。

豐隆:在小腿前外側(cè),屬足陽明胃經(jīng)穴。取穴時,正坐姿勢,小腿外踝上與膝眼的聯(lián)線正中點,即為此穴。(小腿外側(cè),外踝上8寸處即為此穴)。

足三里:在小腿前外側(cè),屬足陽明胃經(jīng)穴,有左右兩穴。取洞時,坐姿,左(右)手掌放在膝蓋上,中指放在小腿脊骨上,無名指尖就是這個洞。(膝蓋現(xiàn)在3英寸,橫向移動手指寬度)。

天樞:腹部肚臍旁,足陽明胃經(jīng)穴,左右兩穴。取穴時,仰臥為最佳姿勢,一肚臍左右旁開三指(2寸)為此兩穴。

神闕:就是肚臍眼內(nèi),屬任脈穴。取穴很簡單。

中腦:臍上4英寸,腹中線上,仰臥取穴。

2、高脂血癥患者灸應(yīng)注意什么

2.1、注意體位、穴位的正確

體位應(yīng)符合灸的需要,同時注意體位舒適自然,根據(jù)處方尋找正確的部位、穴位,保證灸的效果。

2.2、專心致志,耐心堅持

施灸時注意思想集中,施灸時不要分散注意力,避免艾條移動,不在穴位,傷皮,浪費時間。關(guān)于養(yǎng)生保健灸,要長期堅持,偶爾灸不能取得預(yù)期的效果。

2.3、防火

現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。

2.4、漸進(jìn)

第一次使用灸法時,要注意把握刺激量,首先使用少量、少量的劑量,例如使用小線或灸的時間短,壯數(shù)少。然后增加劑量。不要一開始就大量進(jìn)行。

2.5、注意灸的時間

有些病證必須注意灸的時間,如失眠必須在睡前灸。飯前不要空腹或飯后立即灸。

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