洗菜水果時(shí)可以去除農(nóng)藥殘留嗎?去除農(nóng)藥殘留的方法是什么?

蔬菜水果是我們?nèi)粘o嬍成钪蟹浅V匾慕M成部分,對人體也有好處,所以大多數(shù)人每天都吃蔬菜和水果。但是,家庭主婦們出去買蔬菜水果的時(shí)候,經(jīng)常擔(dān)心農(nóng)藥是否殘留,有沒有辦法安全清除蔬菜水果殘留的農(nóng)藥呢
第一,沖洗后浸泡。我們從市場上買了蔬菜和水果,一定要用清水洗好幾次。首先,為了清洗附著在表面的灰塵污垢,其次,也可以清洗附著在表面的比較容易清洗的農(nóng)藥。然后在水中浸泡大約5到10分鐘,這是為了使?jié)B透到蔬菜和水果表層的毒素通過浸泡排出。這種方法通??梢匀コ龤埩舻霓r(nóng)藥。
第二,利用小蘇打水洗。小蘇打其實(shí)就是食用堿,這種呈堿性的物質(zhì)對于去除農(nóng)藥的殘留有著非常不錯(cuò)的作用。把水果和蔬菜買回家之后可以把它們放在小蘇打水里先泡一泡,大概兩三分鐘就行,這樣會(huì)使表面的農(nóng)藥殘留物質(zhì)與小蘇打反應(yīng),然后再用清水清洗,農(nóng)藥殘留物質(zhì)也就能夠被去掉了。
第三,用淘米水洗。淘米水和蘇打水一樣弱堿性,去除農(nóng)藥殘留物也有顯著的作用,而且淘米水不含其他化學(xué)物質(zhì),所以用淘米水洗水果和蔬菜更安全。
第四,先洗菜再擇菜。其實(shí),對于去除殘留的農(nóng)藥物質(zhì),利用不同的步驟,其效果的差異很明顯。例如,當(dāng)我們清洗時(shí),我們應(yīng)該在清洗后選擇不需要的菜葉或果蒂。這樣,在選擇蔬菜的過程中,可以避免將殘留的農(nóng)藥帶入水果蔬菜的內(nèi)部。
第五,用開水燙。事實(shí)上,這種方法對去除農(nóng)藥殘留物質(zhì)最有效,也是專家最尊重的方法。大多數(shù)蔬菜農(nóng)藥都用來殺蟲,但是這種物質(zhì)在高溫下容易分解,所以用熱水洗蔬菜對去除農(nóng)藥殘留物最有效。但是,這種方法也有很大的缺陷,很多水果和蔬菜在高溫后枯萎,特別是水果,高溫可能會(huì)破壞水果中的維生素。因此,如果是這樣的話,利用高溫燙洗水果后,水果的本來價(jià)值就會(huì)大幅度喪失。
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