胃腸炎可以吃草莓嗎？
胃腸炎是一種常見的消化內(nèi)科疾病，多發(fā)于年輕人和年老體弱者。臨床上，腸胃炎通常是由微生物感染引起的，也與化學毒品或藥品等因素有一定的關(guān)聯(lián)性。腸胃炎患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等典型癥狀，對生活和工作有一定的影響。對于抵抗力強的大人來說，胃腸炎只會引起不適。對于嚴重虛弱的患者，胃腸炎可能會威脅生命。
腸胃炎患者可以吃草莓嗎？
草莓是多年生草本植物的果實，顏色鮮艷，酸甜可口，深受大眾喜愛。草莓原產(chǎn)于南美，現(xiàn)在在中國和歐洲各地廣泛栽培，營養(yǎng)價值高。草莓含有維生素c、維生素a、胡蘿卜素、單寧酸、花青素、葉酸、纖維素、果膠等多種營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說，胃腸炎患者可以適量吃草莓，不會影響病情。需要注意的是，急性胃腸炎患者和胃腸功能不穩(wěn)定的人最好不要吃草莓?？梢猿粤髻|(zhì)或半流質(zhì)的食物。
如何預防腸胃炎
1、日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃不干凈的水果蔬菜。因為瓜果在生長期間需要澆水、施肥和噴灑農(nóng)藥，在搬運過程中很容易被細菌感染。因此，在吃瓜果蔬菜之前，必須用清水反復清洗。
2、平時盡量少吃生冷和辛辣刺激類食物。否則，可能會刺激胃腸，增加患病的風險。
3、要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，注意保持餐具衛(wèi)生，分開放置生食和熟食。
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