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草莓怎么吃

患者:女,62歲

病情描述:
草莓怎么吃
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良維生素缺乏等情況,可以適量吃草莓奶昔、草莓燕麥粥、草莓沙拉、草莓酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 草莓奶昔

草莓與牛奶搭配制成奶昔,有助于補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),適合乳糖耐受人群。

2. 草莓燕麥粥

草莓切塊加入煮熟的燕麥中,富含膳食纖維,有助于胃腸蠕動。

3. 草莓沙拉

草莓混合綠葉蔬菜制成沙拉,可增加抗氧化物質(zhì)攝入。

4. 草莓酸奶

草莓與無糖酸奶混合食用,有助于維持腸道菌群平衡。

二、藥物

1. 維生素C片

用于預防或治療維生素C缺乏癥,需注意過量可能引起腹瀉。

2. 復合維生素B片

補充B族維生素,改善代謝功能,腎功能不全者慎用。

3. 葡萄糖酸鋅口服溶液

適用于鋅元素缺乏者,長期使用需監(jiān)測血鋅濃度。

4. 乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),不宜與抗菌藥物同服。

草莓需清洗干凈后食用,過敏體質(zhì)者首次嘗試應少量,出現(xiàn)皮疹或呼吸困難需立即就醫(yī)。糖尿病患者需控制單次攝入量。

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