大便發(fā)生了什么事？
關(guān)鍵詞：
大便
大便干燥可能是病毒性感冒、發(fā)熱等原因，也可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理。感冒等感染性疾病可以誘發(fā)發(fā)熱等癥狀，通過呼吸道和皮膚丟失的水分會有明顯增加，機體為了補充這些丟失的水分會增加腸道的吸收能力，則大便中的水分減少就可以出現(xiàn)大便變干。大便的主要成分有不能消化吸收的食物和脫落的胃腸細胞等，人體內(nèi)纖維素酶不足，攝取的纖維素隨大便排出，是大便的主要成分，纖維素少大便干燥。
大便發(fā)干怎么回事
1、大便發(fā)干和出汗多脫水，人體對腸道水分的吸收增加有關(guān)。也可能涉及到進食的纖維素不足，人體內(nèi)缺乏纖維素酶，無法消化吸收纖維素，在進食的食物中，殘留的纖維素是大便的主要成分，另外纖維素有助于促進腸道蠕動。
2、大便干燥伴汗水等癥狀，注意多喝水，一般可以改善。如果纖維素不足，可以多吃白菜、香菇等富含纖維素的食品，有助于改善便秘。
大便干燥怎么辦
1、大便干燥是因為便秘，一般腸胃蠕動能力差，腸道缺水，飲食不規(guī)則，建議在飲食方面吃新鮮水果蔬菜，如蘋果、香蕉、菠菜、山藥、紅薯等
2、三餐定時定量，禁食辛辣刺激性食物，注意增強體育運動，增強腸道蠕動能力，可口服藥緩解治療。
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