大便疼痛怎么辦？
大便疼痛可通過調(diào)整飲食、保持局部清潔、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。大便疼痛通常由肛裂、痔瘡、腸道炎癥、便秘、肛周膿腫等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)肛門的刺激。適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精等，以防加重局部充血。
2、保持局部清潔
排便后使用溫水輕柔清洗肛周區(qū)域，避免使用粗糙廁紙反復(fù)擦拭。可選擇無酒精濕巾清潔，清洗后保持干燥。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部摩擦和潮濕環(huán)境對(duì)受損皮膚的刺激。
3、溫水坐浴
每日2-3次用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣。坐浴后涂抹凡士林或痔瘡膏保護(hù)創(chuàng)面。合并出血時(shí)可加入少量高錳酸鉀溶液消毒。
4、藥物治療
肛裂患者可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏緩解括約肌痙攣，痔瘡患者可使用復(fù)方角菜酸酯栓消炎止血。腸道炎癥需根據(jù)病因選用美沙拉秦腸溶片或柳氮磺吡啶腸溶片。便秘嚴(yán)重時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
5、手術(shù)治療
慢性肛裂經(jīng)保守治療無效時(shí)需行肛裂切除術(shù)，血栓性外痔可選擇痔核剝離術(shù)，肛周膿腫需及時(shí)切開引流。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，定期換藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開。
日常應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久蹲用力。長(zhǎng)期大便疼痛或伴隨發(fā)熱、便血等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)康復(fù)，飲食過渡從流質(zhì)逐漸恢復(fù)至正常。
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