公共場(chǎng)所如何預(yù)防肺結(jié)核感染
預(yù)防肺結(jié)核感染需采取佩戴口罩、保持通風(fēng)、避免密切接觸、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)就醫(yī)等措施。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播。
1、佩戴口罩
在人群密集或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩?？谡挚捎行ё钃鹾薪Y(jié)核菌的飛沫核，降低吸入風(fēng)險(xiǎn)。選擇貼合面部的口罩并定期更換，潮濕或污染后須立即丟棄。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻，避免直接用手遮擋。
2、保持通風(fēng)
室內(nèi)環(huán)境需確保空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。公共場(chǎng)所可啟用機(jī)械通風(fēng)系統(tǒng)，增加新風(fēng)量稀釋病原體濃度。紫外線消毒燈對(duì)殺滅空氣中結(jié)核菌有一定效果，但需在無(wú)人環(huán)境下使用。避免長(zhǎng)時(shí)間停留于密閉擁擠空間。
3、避免密切接觸
與咳嗽、咳痰癥狀者保持1米以上距離，減少面對(duì)面交談時(shí)間。不共用餐具、水杯等個(gè)人物品，接觸門(mén)把手、電梯按鈕后及時(shí)洗手。若家庭成員確診肺結(jié)核，需分室居住并做好物品消毒。高危職業(yè)人群應(yīng)定期進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)篩查。
4、增強(qiáng)免疫力
保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/D。適齡人群可接種卡介苗預(yù)防重癥結(jié)核病，但保護(hù)效果有限。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者需定期監(jiān)測(cè)胸部影像。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)咳嗽咳痰超過(guò)2周、低熱盜汗或痰中帶血時(shí)，應(yīng)立即到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。確診患者需嚴(yán)格完成6-8個(gè)月抗結(jié)核治療，常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。密切接觸者應(yīng)接受預(yù)防性篩查，必要時(shí)進(jìn)行藥物預(yù)防。
日常注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。公共場(chǎng)所接觸物品后可用含75%酒精的免洗洗手液消毒。高危人群每年進(jìn)行一次胸部X線檢查，出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)及早進(jìn)行痰涂片檢測(cè)。肺結(jié)核可防可治，規(guī)范治療的患者傳染性會(huì)顯著降低，無(wú)需過(guò)度恐慌但需保持科學(xué)防護(hù)意識(shí)。
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