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脾虛的人更容易便秘嗎？脾虛者怎樣補(bǔ)充會(huì)改善便秘

肛腸科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： 便秘 脾虛 改善便秘

脾虛便秘怎么辦

1、以五谷雜糧和根莖類為主食:平日可以用粗米、胚芽米代替白米煮飯，如果可以適當(dāng)添加燕麥、薏苡等營(yíng)養(yǎng)谷物，吃面包、面條時(shí)，應(yīng)該選擇全麥制品。另外，甘薯、土豆等根莖類的通便效果也很好。

2、多以豆類代替肉類，以豆類及其產(chǎn)品(豆腐等)代替肉類，具有高纖維、無膽固醇和抗氧化的效果，豆?jié){和豆?jié){(將豆類磨成粉末和牛奶混合)也是很棒的通便飲料。

3、研究發(fā)現(xiàn)膳食纖維具有改善便秘的作用，其中包括纖維狀碳水化合物、基科碳水化合物填充類化合物等，這些纖維素可以使大便變薄、變軟，同時(shí)增強(qiáng)腸道活動(dòng)功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便功能。

4、補(bǔ)充足夠的水分是解除便秘的重要方法，建議每天至少喝1700CC的水，夏天喝2500~3000CC。另外，最好每天起床喝500CC的冷熱水(冬天可以喝溫?zé)崴?，促進(jìn)便意。

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    便秘口臭消食湯
    回答：便秘和口臭是許多人都會(huì)遇到的問題，而中藥消食湯可能是一個(gè)有效的解決方案。常用的中藥方劑如保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸和木香順氣丸，因其消食導(dǎo)滯的作用，能夠幫助緩解這些不適。選擇合適的藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。 1、保和丸：這種藥物的主要成分包括山楂、六神曲、半夏和茯苓，具有消食導(dǎo)滯的功效。它能夠改善因飲食積滯引起的食欲不振、腹脹和噯腐吞酸等癥狀，同時(shí)對(duì)便秘和口臭也有一定的改善作用。如果你經(jīng)常感到吃東西后不舒服，這可能是一個(gè)值得考慮的選項(xiàng)。 2、枳實(shí)導(dǎo)滯丸：其成分包括枳實(shí)、大黃和黃連，除了消積導(dǎo)滯，它還可以清利濕熱，并在一定程度上潤(rùn)腸通便。這對(duì)于因飲食積滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、不思飲食和大便秘結(jié)等癥狀有幫助，同時(shí)也能改善口臭問題。如果你感到腹部脹滿或大便困難，這款藥物可能會(huì)有所幫助。 3、木香順氣丸：由木香、砂仁和醋香附等組成，具有行氣化濕的效果，并能健脾和胃，甚至止痛。如果你有脾胃不和的問題，可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退或惡心嘔吐的癥狀，這時(shí)在醫(yī)生的建議下使用木香順氣丸可能會(huì)有所幫助。 在使用這些藥物時(shí)，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果服藥后癥狀沒有緩解或有加重的跡象，建議及時(shí)就醫(yī)。健康問題不能掉以輕心，及時(shí)的專業(yè)診治是確保身體健康的關(guān)鍵。希望這些信息能對(duì)你有所幫助，愿你的健康狀況早日改善！
    脾虛會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀
    回答：脾虛在臨床通常會(huì)出現(xiàn)乏力、食欲減退、腹脹、面色蒼白等癥狀?；颊叱霈F(xiàn)脾虛的癥狀，除了上述癥狀以外，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、消瘦、水腫、腹痛等癥狀，具體的癥狀還需要看患者的自身狀況以及病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行分析。脾虛可能是不良的飲食習(xí)慣或精神因素引起的，還可能是長(zhǎng)期劇烈的活動(dòng)、機(jī)體過于勞累或消化系統(tǒng)疾病引起的。
    經(jīng)常便秘大便像是被擠壓過一樣是什么地方不好導(dǎo)致的
    回答：致使你這種癥狀的常見原因是腸道占位性炎癥的可能性大，比如說腸癌。這種疾病的患者容易致使便秘以及大便形狀的發(fā)生改變，嚴(yán)重者還容易致使腸梗阻。建議最好是做腸鏡的仔細(xì)檢查，以明確確診，針對(duì)性的治療效果會(huì)比較好，以免誤機(jī)病情。如果是腸癌致使的癥狀，可以行外科手術(shù)救治，術(shù)后互相配合化療等救治。特別注意注意個(gè)人衛(wèi)生，避免著涼引起的發(fā)燒感冒，盡早的到醫(yī)院治療。
    老年便秘需要做什么檢查
    回答：老年性便秘患者首先應(yīng)該檢查一下大便。包括糞便大小形狀的觀察還要檢查一下看看有沒有膿血便和粘液變，通過這些檢查可以確定有沒有炎癥感染，還可以做直腸的檢查，做直腸的檢查能夠發(fā)現(xiàn)有沒有直腸癌或者是有沒有直腸息肉痔瘡肛裂這一類的疾病的發(fā)生，也能夠檢查到有沒有直腸狹窄，或者是有沒有堅(jiān)硬的糞塊堵塞直腸，這一類的檢查都可以查出來。還可以做x光的檢查，做x光的檢查，能夠了解胃腸蠕動(dòng)的功能，可以做鋇餐造影，還可以做吞食不透過x線的膠片，這種情況能夠定時(shí)了解胃腸道的蠕動(dòng)的情況，也能夠了解食物在胃腸內(nèi)運(yùn)行的速度以及分布的狀況。
    老是放屁便秘是怎么回事
    回答：老是放屁便秘，由于平時(shí)不注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣所導(dǎo)致，主要見于腸胃功能紊亂、便秘等疾病所導(dǎo)致。首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益生菌和助消化等藥物，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化，便秘嚴(yán)重可以配合口服蘆薈膠囊等通便藥物治療。平時(shí)在飲食上面應(yīng)該避免油膩以及不容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。
    脾虛可以吃陳皮嗎
    回答：脾虛的病人是可以吃陳皮的，陳皮具有理氣健胃的作用，脾虛病人服用陳皮之后，能夠緩解脾虛引起的咳嗽、咳痰、吐血等癥狀，脾虛病人在服用陳皮的時(shí)候，不要吃生冷和油膩性的食物，這些食物會(huì)影響陳皮藥效的發(fā)揮，加重病情不利于身體恢復(fù)。陳皮是一種性質(zhì)屬溫的中藥材，主要功效是理氣健脾、燥濕化痰，可以用于治療咳嗽、痰多以及惡心、嘔吐等癥狀。
    肛裂術(shù)后便秘疼痛是不是復(fù)發(fā)了
    回答：肛裂手術(shù)后便秘時(shí)排便再次出現(xiàn)肛門疼痛感，有可能是肛裂復(fù)發(fā)了。有的患者認(rèn)為肛裂手術(shù)后只要切口完全愈合，就不會(huì)再次發(fā)生肛裂，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。肛裂的手術(shù)只是將原有肛裂的瘢痕切除，術(shù)后切口緩慢愈合，肛緣皮膚恢復(fù)正常，正常排便時(shí)就不會(huì)再有出血及疼痛感。但如果不注意保持大便通暢，大便再次出現(xiàn)干結(jié)、質(zhì)硬，排出困難時(shí)用力排便，仍會(huì)將愈合好的肛緣皮膚撐裂發(fā)生新的肛裂。所以肛裂手術(shù)并不是一勞永逸，如果發(fā)生嚴(yán)重的便秘仍會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)新的肛裂。肛裂的手術(shù)及術(shù)后恢復(fù)是比較痛苦的，所以在行肛裂手術(shù)后一定要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢質(zhì)軟，這樣才能預(yù)防再次發(fā)生肛裂。
    肛裂該如何緩解便秘
    回答：肛裂患者可以通過使用開塞露潤(rùn)滑肛管以及溫肥皂水灌腸、擴(kuò)肛，或者手術(shù)治療來緩解便秘的癥狀。同時(shí)患者還需要改善自身的飲食，多吃蔬菜、水果等纖維素含量豐富的食物，避免辛辣、刺激性的食物，避免堅(jiān)硬難以消化的食物。肛裂患者出現(xiàn)便秘癥狀，主要是因?yàn)榕疟銜r(shí)產(chǎn)生的劇烈疼痛，疼痛的刺激會(huì)讓患者害怕排便，從而導(dǎo)致糞便在腸道積聚時(shí)間過久糞便中的水分被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致糞便干燥，久而久之就會(huì)引發(fā)便秘癥狀。但對(duì)于通過改善飲食以及使用藥物、擴(kuò)肛等保守治療無法緩解的患者需要考慮行手術(shù)治療。
    脾虛濕困的癥狀有哪些
    回答：脾虛濕困的癥狀有:胸悶、氣短、乏力、食欲不振、腹脹、腹瀉以及頭暈等癥狀?；颊咂綍r(shí)一定要注意保暖，不能受涼，而且飲食上不要吃生冷寒涼的食物，也不能飲酒，以免加重病情，除此之外還要進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，有助于改善脾虛濕困的癥狀。因?yàn)槠⑻摑窭欠浅?yán)重的，必要情況下一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療，以免耽誤治療時(shí)間導(dǎo)致病情加重現(xiàn)象。
    肝火旺便秘吃什么
    回答：肝火旺便秘可以吃的食物:1.粗纖維食物?；颊呖梢远嗍秤么掷w維食物，比如香蕉、蘋果、芹菜、菠菜、西蘭花、火龍果等，促進(jìn)人體新陳代謝，改善便秘癥狀。2.寒涼性水果，比如梨、柚子、西瓜等，既能夠補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)所需，又能夠清心瀉火，緩解便秘癥狀。3.清淡飲食。平時(shí)患者要注意多吃清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，導(dǎo)致便秘加重，引發(fā)其他不適癥狀。
    老年便秘可以喝酸奶嗎
    回答：老年人出現(xiàn)便秘的癥狀可以喝酸奶。出現(xiàn)便秘的癥狀，提示可能有腸道菌群紊亂，腸道內(nèi)有益菌減少，導(dǎo)致腸道功能減退。而酸奶內(nèi)有豐富的腸道益生菌，飲用酸奶以后會(huì)有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)，協(xié)助改善腸道功能。但是對(duì)于老年人出現(xiàn)便秘癥狀的時(shí)候，大多與年齡增加、腸道功能逐漸退化有關(guān)。因此，如果單純服用酸奶以后，便秘癥狀緩解不明顯，可以考慮應(yīng)用通便藥物治療改善癥狀。
    哪種的蜂蜜治便秘效果好?
    回答：蜂蜜品種區(qū)別其實(shí)并不大，槐花之類的性涼的花蜂蜜的效果會(huì)好一些。一般來說只要是蜂蜜的話，那么他都有緩解便秘的功效，病情還有美容養(yǎng)顏的作用，孕婦在懷孕期間可以早晚喝一杯都是比較好的，應(yīng)該要用45度以下的溫水來沖泡。這樣才不會(huì)因高溫破壞了蜂蜜當(dāng)中所含有的維生素。
    脾虛會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
    回答：脾虛會(huì)導(dǎo)致肥胖，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，當(dāng)脾虛的時(shí)候運(yùn)化功能是低下的，運(yùn)化功能下降則水液代謝失調(diào)，很容易產(chǎn)生濕氣，濕氣停留在體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致全身的代謝水平下降，出現(xiàn)肥胖。這一類患者在減肥的時(shí)候，一定要注意健脾化濕，可以吃一些健脾化濕的中成藥物，比如參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等，平時(shí)還可以采用艾灸的方法來健利脾胃，艾灸常選擇中脘穴、足三里穴、脾腧穴、腎腧穴、胃腧穴等。另外，還要從根本上改善自己的生活和飲食習(xí)慣。
    脾虛喝什么茶效果好
    回答：脾虛一般可以喝紅豆薏仁茶、茯苓茶等。1、紅豆薏仁茶：主要由紅豆和薏仁組成。紅豆性味甘、酸、平。同時(shí)入心、小腸，能起到健脾消腫的作用；薏苡仁具有健脾化濕、消腫排膿的功效。二者合用可用于治療厭食、便溏、精神疲勞、頭暈等癥狀，脾虛濕盛所致。2、茯苓茶：由茯苓藥材制成，茯苓味甘、淡、平，可入肺、心、脾、腎四經(jīng)。能起到健脾、祛濕、寧心的作用，能緩解脾虛引起的食欲不振、便溏、心悸、精神萎靡、睡眠不好等癥狀。建議患者日常注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意休息，避免熬夜和勞累。清淡飲食，避免辛辣刺激食物等。
    脾虛能引起腰疼嗎
    回答：脾虛一般不會(huì)引起腰疼。單純性的脾虛只是會(huì)影響脾胃部健康，也會(huì)影響患者正常進(jìn)食，還有一部分脾虛患者在發(fā)病過程中會(huì)出現(xiàn)面色萎黃以及神疲乏力等癥狀，也會(huì)因此引起便秘或者腹瀉。但腰疼大多都是腎虛所致，如果有脾虛同時(shí)還有腎虛，就有可能會(huì)引起腰痛。如果經(jīng)常腰疼，有必要做個(gè)腎臟常規(guī)檢查，比如腎臟B超、腎功能等，也需要做個(gè)辯證來排除腎虛。
    膀胱起搏器治療便秘的效果怎樣？
    回答：膀胱起搏器治療便秘的效果也是因人而異的。如果這個(gè)便秘是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)引起來的便秘，頑固性便秘應(yīng)該說效果是比較好的。排尿和排便雖然不是由同一個(gè)神經(jīng)支配，與支配中樞也略有差異，但是畢竟是很相近的中樞來支配這兩種生理活動(dòng)，所以如果是神經(jīng)功能引起的排大便、排小便的功能障礙，應(yīng)該治療效果還是比較好的，它可以通過調(diào)節(jié)排尿、排便的神經(jīng)，來讓頑固性便秘好轉(zhuǎn)，但是如果是其它原因?qū)е碌念B固性便秘，可能治療效果就值得商榷了。
    便秘會(huì)是胃竇炎引起的嗎
    回答：考慮不是的，患者的便秘癥狀可能是由于不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣、腸胃功能發(fā)生紊亂或者是飲水過少導(dǎo)致。建議患者可以選擇物理的方式去改善，多做一些腹部的按摩，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力，可以有效的緩解便秘的癥狀。平時(shí)也可以合理的改善飲食，多吃一些富含粗纖維的食物，如玉米、高粱米、芹菜等能夠有效的防止發(fā)生便秘。嚴(yán)重的情況下，還可以選擇服用藥物治療。
    老人總是出現(xiàn)便秘可以打太極拳嗎
    回答：老年人便秘可以打太極拳。老年人便秘已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，主要是運(yùn)動(dòng)量小，老年人由于活動(dòng)少，速度慢，腹肌無力，胃腸蠕動(dòng)能力下降，食物和雜物不容易消化到腸道，所以產(chǎn)生便秘。便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少，糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。長(zhǎng)期便秘可引起直腸疾病，如直腸炎、肛裂、痔瘡等，同時(shí)還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。并發(fā)癥有直腸炎，肛裂，痔瘡等。飲食上建議吃富含有纖維素高的水果蔬菜，忌煙酒和肥膩食物，多飲水。治療的原則排除器質(zhì)性疾病所致的便秘，根據(jù)便秘的輕重病因和類型采用綜合治療。對(duì)中年以上患者發(fā)生大便習(xí)慣改變，大便由每天一次或者每?jī)商煲淮沃饾u改變?yōu)槿旎蛘邤?shù)天一次者，應(yīng)警惕有無左半結(jié)腸癌的可能。
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    回答：脾虛泄瀉由水濕阻于胃腸，脾虛失運(yùn)，不能制水，濕注腸道所致。本病證屬虛邪舍于腸胃，水潴為濕，谷滯為積，水谷精華之氣不能輸化，清陽(yáng)之氣不升反下陷，分利無權(quán)而水濕并入大腸，遂致泄瀉。 小兒脾虛瀉，多因素體虛弱或久病元?dú)獠蛔?，致脾胃氣虛，運(yùn)化無力。 脾腎陽(yáng)虛所致的五更泄，多因脾虛運(yùn)化失常，腎虛后陰不固所致。
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    回答：脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。
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