孕酮低吃什么好呢?孕婦飲食的注意事項(xiàng)

孕酮低吃什么好?孕酮是女性朋友早孕時(shí)分泌的妊娠激素,其基本功能是幫助女性朋友維持妊娠狀態(tài),使腹中的孩子成長(zhǎng)。那么,孕酮低吃什么食物好呢?什么是孕酮?
孕酮又稱孕酮,是卵巢黃體分泌的天然孕激素,體內(nèi)對(duì)雌激素引起的子宮內(nèi)膜有顯著的形態(tài)學(xué)影響,需要維持妊娠。
孕酮低的后果?
女性孕酮不足,對(duì)身體危害非常大,容易流產(chǎn)。高濃度的孕酮,對(duì)于增大的女性子宮,也起到鎮(zhèn)定的作用,保持女性早孕。孕酮會(huì)使女性子宮肌纖維松弛,降低興奮性。同時(shí)降低妊娠子宮,對(duì)宮縮素的敏感度,減少子宮收縮,有利于受精卵在子宮中正常發(fā)育生長(zhǎng)。孕期孕酮水平不足,最終會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)的發(fā)生,要多加注意。
那么,孕酮低吃什么好呢?
1、孕酮低,醫(yī)生建議去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指示下補(bǔ)充天然孕酮,吃大豆等食物補(bǔ)助增加孕酮(孕酮),不能單獨(dú)在食物中獲得。因?yàn)槭澄镏泻性型艿汀?/p>
2、適當(dāng)食用含果膠、飲食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,血糖值不會(huì)大幅變動(dòng)。水果有以下優(yōu)點(diǎn):
色香可以促進(jìn)食欲。
含有豐富的維生素c,有助于消化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,延緩衰老。
糖分含量低于主食,容積大,容易產(chǎn)生飽腹感。
含有的果膠、膳食纖維可以延緩葡萄糖的吸收。
3、飲食療法:準(zhǔn)備30克黑豆、50克黑糯米、適量紅糖,然后一起煮,準(zhǔn)備30克益母草、當(dāng)歸15克、2個(gè)雞蛋、2碗水煎成1碗,然后帶著蛋殼一起煮,熟后剝下殼扎小孔每天一次。一般1--2個(gè)月。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕酮低的時(shí)候,一定要先治愈,然后再要寶寶。懷孕后發(fā)現(xiàn)孕酮低,必須去醫(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生保護(hù)胎兒。不要私自決定如何補(bǔ)黃酮,尤其是使用黃體酮,如果使用不當(dāng),對(duì)身體有副作用。因此,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
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