關(guān)于喝酒，很多男性朋友都有這樣的興趣，好像不知道喝酒的不是真正的男性。在家吃飯要喝，出去聚會(huì)也要喝，沒有酒就不愉快，男性朋友也很開心。但是，經(jīng)常飲酒會(huì)影響生育，長期飲酒會(huì)引起慢性酒精中毒，導(dǎo)致不育。

喝酒為什么會(huì)影響生育？

男性大量飲酒后，短時(shí)間內(nèi)吸收大量酒精進(jìn)入血液循環(huán)，對(duì)全身各系統(tǒng)組織有很大危害。人的生殖細(xì)胞對(duì)酒精、棉酚等化學(xué)物質(zhì)(過熱、強(qiáng)電流、超聲波等)的刺激特別敏感，因此受酒精毒害的生殖細(xì)胞結(jié)合形成受精卵后，其生長發(fā)育往往不正常。研究表明，慢性酒精中毒患者睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。而且，如果醉酒一次性使男性精子受到的傷害恢復(fù)到飲酒前的精子質(zhì)量，至少需要3個(gè)月。對(duì)于有計(jì)劃生育的男性來說，為了保證胎兒的健康，必須在醉酒后3個(gè)月內(nèi)懷孕。另外，飲酒會(huì)提高精子畸形率，妻子懷孕的概率大幅度降低。飲酒過多對(duì)男性朋友的危害非常嚴(yán)重。

不育患者應(yīng)如何護(hù)理

1、男性患者平時(shí)積極參加體育鍛煉，每天堅(jiān)持日?；顒?dòng)，培養(yǎng)自己廣泛的興趣，結(jié)合工作和休息，適當(dāng)緩解緊張感，逐漸提高精子質(zhì)量。

3、男性盡量避免不良生活習(xí)慣，有健康公正的飲食習(xí)慣，多吃營養(yǎng)食品，如新鮮蔬菜和水果，但決不吸煙和飲酒，在自己的腦海里要熟悉戒煙的重要性和必要性。

3、男性患者需要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，及時(shí)放松自己的心情，消除不安。讀喜歡的書，參加集體活動(dòng)等可以表達(dá)自己感情的事情。

4、注意保持家庭和平，有助于消除工作和生活中的緊張。夫妻之間強(qiáng)烈合作，滿足自己的需要?？梢源蟠筇岣邞言械母怕?！

男性不育吃什么

1、豌豆干

每天持續(xù)一餐以上的飲食，使男性的精子數(shù)量和活動(dòng)更加活躍。其中葉酸豐富，特別是男性葉酸不足的情況下，應(yīng)該多吃。

2、雞蛋

平時(shí)知道的雞蛋是富含蛋白質(zhì)的食物，在功能方面發(fā)揮了載體，平時(shí)男性兄弟可以增加雞蛋的能量，幫助患者迅速恢復(fù)。

3、麥芽油

患者維生素e不足嚴(yán)重，陰莖退化或萎縮嚴(yán)重，激素分泌減少，發(fā)生不育癥狀。

4、南瓜

南瓜非常適合男性不育的食用。含有豐富的性激素物質(zhì)，玉米等食物也含有這樣的物質(zhì)，有助于患者日常保養(yǎng)。

5、西紅柿

西紅柿是精子非常好的食物，每天吃2~4個(gè)西紅柿，精子更健康。西紅柿含有西紅素這種物質(zhì)，給精子帶來活力，提高精液濃度，提高精子的活動(dòng)力，容易讓女性懷孕。

6、蜂蜜

平時(shí)男性兄弟可以多喝蜂蜜等食物，生殖腺分泌素顯著的活性腺生物活體，男性體弱的話可以多吃蜂蜜食物。