尿道感染的飲食保健
尿道感染是由細菌、病毒、真菌或多種寄生蟲引起的尿路感染，女性患者較多，尿道感染一般分為上泌尿道感染和下泌尿道感染。細菌入侵的方法分為血性感染、上行感染、下行感染。上尿道感染是指腎盂腎炎，下尿道感染包括尿道炎和膀胱炎。腎盂腎炎分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎。容易發(fā)生在女性身上。
預(yù)防方法
1。保持外陰清潔。
（1）女嬰在大小便后應(yīng)及時更換尿布，洗滌會陰和臀部，所用尿布必須干凈清潔。l歲以后的孩子，不論男女，都應(yīng)穿瞞擋褲，不要就地而坐，以免外陰和尿道感染。
（2）成人應(yīng)每日清洗外陰1次，勤換內(nèi)褲，大便后擦拭肛門，應(yīng)從前向后，避免將肛門污物帶到尿道口。
(3)禁止坐浴果坐在浴缸里洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。女性尿道短而寬，尿道口接近陰道、肛門，應(yīng)特別注意。
2。注意性生活的衛(wèi)生。泌尿系感染的發(fā)病原因常見于性生活衛(wèi)生習(xí)慣不良，男女方面外陰和陰道、尿道的病原菌容易傳染給對方，自己也容易感染。因此，性生活前，應(yīng)清洗外生殖器。使用避孕工具時，請清洗或消毒避孕工具。性交前后，必須排尿一次。另外，戒除手淫，特別是用器物手淫，防止尿道感染和損傷。
3。防止尿液充滿。
（1）有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀骯。
(2)懷孕5個月以上的女性睡覺時，最好左側(cè)、右側(cè)臥位，以免子宮壓迫輸尿管，尿流不暢。
(3)積極治療泌尿系結(jié)石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等尿路堵塞。
4。清除入侵病原菌。
(1)積極治療扁桃體炎、皮膚簾腫或外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎、齲齒感染、鼻竇炎等感染性疾病，應(yīng)充分用藥，徹底清潔，防止病原菌通過血行、淋巴道等進入泌尿系，殺死侵入泌尿道的病原菌。
（2）多喝開水，增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細菌和毒素，保持泌尿道清潔。
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