患上霉菌性陰道炎因?yàn)檠歉?請(qǐng)告訴我重建陰道的好環(huán)境
陰道炎是常見的婦科疾病，在我們的日常生活中也會(huì)發(fā)生，其中霉菌性陰道炎的發(fā)生，必須明確原因，積極預(yù)防。
真菌性陰道炎的原因
1、使用廣譜類抗生素:廣譜類抗生素在殺死病原菌的同時(shí)，抑制了一部分有益菌群，沒(méi)有抑制的和外來(lái)的耐藥菌大量繁殖，其中包括念珠菌。這樣，容易患外陰陰道念珠菌病。
2、穿緊身衣:年輕女性喜歡穿緊身衣，有些女性為了有魅力的體型穿緊身衣，買了化纖類緊身衣。這些都可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境，是滋養(yǎng)念珠菌的安樂(lè)窩！
3、長(zhǎng)期服用避孕藥：長(zhǎng)期服用避孕藥，易引發(fā)外陰陰道念珠菌病，因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に卮龠M(jìn)念珠菌的進(jìn)一步生長(zhǎng)和繁殖，增加念珠菌的毒力。
4、不合理飲食:吃含糖量高的食物后，陰道上皮細(xì)胞含糖量增加，陰道酸度增加，念珠菌宜生長(zhǎng)繁殖。另外，長(zhǎng)期食用刺激性的食物，也會(huì)破壞陰道內(nèi)的生理環(huán)境，從而引發(fā)外陰陰道念珠菌病。
5、不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：
（1）內(nèi)褲、襪子一起洗：倘若患有手、足癬，卻又把內(nèi)衣褲同襪子放到一塊兒清洗，念珠菌感染內(nèi)褲，引發(fā)外陰陰道念珠菌病，甚至造成經(jīng)常復(fù)發(fā)。
(2)擦屁股的習(xí)慣:女性陰道接近肛門，有些女性大便后，從后到前擦屁股，把肛門念珠菌帶到陰道，引起外陰陰道念珠菌病，正確的方法應(yīng)該從前到后擦。
(3)不潔性生活:性交前后，不清潔生殖器，容易感染外來(lái)念珠菌。另外，性生活過(guò)于頻繁，也會(huì)破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。
6、過(guò)度清潔:有些女性喜歡清潔，喜歡頻繁使用藥物洗滌劑和洗滌劑清洗外陰，特別是注入清洗，其實(shí)會(huì)破壞陰道內(nèi)酸堿的平衡，滋生念珠菌。
7、不合格衛(wèi)生用品:衛(wèi)生用品消毒未達(dá)標(biāo)時(shí)，使用后引起外陰陰道念珠菌病。月經(jīng)前和經(jīng)期使用衛(wèi)生巾和墊子，有明顯的外陰搔癢等癥狀，不使用時(shí)沒(méi)有這些癥狀，衛(wèi)生用品有問(wèn)題。
8、懷孕及糖尿病：女性懷孕后雌性激素水平高，雌激素促進(jìn)念珠菌的進(jìn)一步生長(zhǎng)和繁殖，增加念珠菌的毒力。妊娠期陰道充血、分泌旺盛、外陰濕潤(rùn)等，創(chuàng)造了非常有利于念珠菌生長(zhǎng)的環(huán)境。糖尿病患者機(jī)體免疫力下降，陰道組織內(nèi)糖原增多，有利于念珠菌的生長(zhǎng)。
9、使用免疫抑制剎車:長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇激素等免疫抑制劑，抑制白細(xì)胞的生長(zhǎng)，降低白細(xì)胞的吞噬能力，減少身體免疫力的白細(xì)胞的減少，可以促進(jìn)念珠菌的生長(zhǎng)和繁殖，引起外陰陰道念珠菌病。
預(yù)防霉菌性陰道炎
1、鍛煉身體，均衡飲食，但食用含糖量高的食品。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手；不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦；每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干；自己的盆具、毛巾自己專用；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。
3、合理服裝:不穿化纖內(nèi)衣，不穿別人的內(nèi)衣、內(nèi)衣和泳裝。
4、使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。
5、不太注重衛(wèi)生:有些患者說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生，每天清洗外陰2~3次，每次用清洗器或手清洗陰道是錯(cuò)誤的。陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性，很多菌群共同存在，菌群之間的相互制約作用可以抑制某種菌過(guò)度增長(zhǎng)而生病，是人體的自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無(wú)疑破壞了陰道弱酸環(huán)境和菌屬之間的相互制約關(guān)系，降低了陰道上皮的抗病能力，引起了念珠菌和其他細(xì)菌引起的陰道炎。
6、不濫用抗生素:長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌之間的制約關(guān)系，使念珠菌過(guò)度抑制生長(zhǎng)而生病。
7、積極治療糖尿病:糖尿病患者平時(shí)用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長(zhǎng)。
8、藥物避孕的女性反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎時(shí)，請(qǐng)停止使用避孕藥，用其他方法避孕。
陰道保養(yǎng)方法
1、避免穿著緊身不透氣褲子或是絲襪，儘量多穿著裙裝或是寬鬆透氣的褲子。
2、補(bǔ)充水分，定期排尿，不停止尿液，帶走細(xì)菌。
3、避免使用含香料的衛(wèi)生用品(如衛(wèi)生棉、墊)，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
4、如果陰道有分泌物，建議不要使用墊子，直接更換內(nèi)衣。
5、適當(dāng)使用隱私清潔和維護(hù)產(chǎn)品。選擇從女性隱私處提取益生菌的精華產(chǎn)品，增殖陰道內(nèi)好菌，抑制壞菌，維持健康弱酸環(huán)境和健康菌叢，降低病菌感染概率。
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