五種性愛養(yǎng)生方法介紹 性生活后如何保健
現(xiàn)在越來越多的人享受早上的性行為。因?yàn)榭梢越o他們帶來不同的性行為體驗(yàn)，但是早上的糾纏之后，當(dāng)然不能忽視早上的重要性。這不僅是為了自己的健康，也是為了讓你們的一天沉浸在甜蜜的回憶中。
夏天人體的汗水分泌本來就很多，性愛的欲望很興奮，很多人發(fā)現(xiàn)自己沒有性生活，出汗了。但是，不要認(rèn)為大量出汗是正常現(xiàn)象。
根據(jù)中醫(yī)理論，夏天出汗過多時(shí)夫妻生活，容易引起中老年人和身體虛弱者的虛脫。這些人必須等到汗水完全干燥，心跳平靜后再做房間工作。
對于情緒緊張或身體虛弱的人來說，性生活后出汗量增加的現(xiàn)象也要警惕。這可能是疾病的信號(hào)，最好去醫(yī)院檢查。
性愛結(jié)束后，一定要臥床休息一會(huì)兒，然后洗澡，喝加鹽的牛奶和豆?jié){，以免馬上洗澡或喝冰水。
早餐后推薦喝蛋白粥
蛋白質(zhì)是高蛋白質(zhì)的食物，其中14.7%的蛋白質(zhì)主要是蛋白質(zhì)和蛋白質(zhì)，包括人體所需的8種氨基酸，接近人體蛋白質(zhì)的構(gòu)成。
雞蛋，中醫(yī)認(rèn)為味甘平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)血息風(fēng)的作用。也是性生活后恢復(fù)精神的最佳還原劑之一。專家建議，夫妻共用一個(gè)房間后，吃兩個(gè)荷包蛋或一碗甜酒蛋對雙方快速恢復(fù)體力有很大幫助。
這些優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高男性精子的質(zhì)量，也是性愛后恢復(fù)精神的最佳還原劑。
幾百年前，阿拉伯人有在新婚前一周吃飯炒雞蛋的習(xí)慣，以保證新婚之夜性愛的幸福為目的。在我國很多地方都流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)慣。
性學(xué)專家強(qiáng)調(diào)，夫妻在同一個(gè)房間之前，應(yīng)該多喝雞蛋、牛奶、蜂蜜煮的米粥。
5個(gè)性愛養(yǎng)生方法解讀
1、性愛有助于緩解壓力
性愛有助于釋放主導(dǎo)人類快樂感的荷爾蒙，通稱腦內(nèi)咖啡的B-endorphin有助于緩解壓力。如果邪惡的女近覺得工作壓力很大的話，不僅可以做SPA，還可以找我們的老老實(shí)實(shí)地服務(wù)哦
2、性有助于睡眠
一方面是壓力緩和的關(guān)系，另一方面是性交時(shí)肌肉性興奮緊張，之后感覺放松，有助于睡眠。如果還沒有放松的話，做愛后找個(gè)老老實(shí)實(shí)的馬殺雞，還有什么不放松的話，就會(huì)放松！
3、性有助于提高免疫力
腦內(nèi)咖啡分泌提高后，產(chǎn)生愉快和放松的心情，順便促進(jìn)免疫蛋白分泌。性似乎被稱為疾病的治療，沒有疾病的強(qiáng)身健體
4、做愛能保持美麗
做愛時(shí)，性激素和腎上腺素會(huì)加速分泌，性激素會(huì)增加惡女性的魅力，腎上腺素會(huì)使皮膚明亮透明。所以做愛很多，連SKII都不用了，錢也不會(huì)被小強(qiáng)賺！
5、做愛可以提高自信
深情的做愛過程可以讓自己感到被愛、被寵壞、被需要、被重視，因此可以讓自己感到有魅力、有自信。誰能拒絕被愛和寵愛的誘惑？
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