女性腰痛的原因是什么?

久坐、穿高跟鞋等因素容易引起女性腰痛。女人出現(xiàn)腰痛都有哪些原因呢?一起來看看吧,這樣才能從根本上進(jìn)行治療。
女性腰痛的五大犯人
1、長期穿高跟鞋
很多愛美女性喜歡穿高跟鞋,穿高跟鞋可以使身體更長,但長期穿高跟鞋會(huì)影響下肢的平衡,站立和行走都不能隨意,身體整體的反應(yīng)
2、腰肌勞損
腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個(gè)可能原因。長期保持長期站立、長期背負(fù)重物等姿勢(shì),減弱腰肌腱、韌帶伸展能力,局部積累乳酸,抑制腰肌正常代謝活動(dòng),腰肌勞損引起腰痛。
3、避孕環(huán)異常
避孕環(huán)異常包括避孕環(huán)型號(hào)與宮腔不一致、避孕環(huán)彈性過大、避孕環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi),刺激子宮壁,可反射性地引起腰部疼痛。在這種情況下,可以取出更換避孕環(huán)。
4、脊椎、腰椎病變
一些患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出的婦女,由于壓迫脊髓和神經(jīng)根,也會(huì)導(dǎo)致腰痛。骶髂關(guān)節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一,女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷,而產(chǎn)后早期久行也可引起,多表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛,不敢負(fù)重,活動(dòng)時(shí)加重,翻身困難。
5、骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥是中老年婦女腰痛最常見的原因。特別是女性閉經(jīng)后,脊柱骨量減少,脊柱承載能力下降,身體負(fù)荷走路時(shí)腰背疼痛。
因此,女性平時(shí)要注意補(bǔ)鈣,特別是在20-30歲時(shí)多補(bǔ)鈣,因?yàn)榇藭r(shí)是女性一生鈣儲(chǔ)存的最好時(shí)期。
需要注意的是,女性腰痛的原因不僅僅是以上幾個(gè),女性的生理日護(hù)理不當(dāng),泌尿系統(tǒng)感染等也會(huì)引起腰痛。為了保護(hù)女性的腰部,必須在各個(gè)方面做好。
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