進(jìn)入秋天，氣溫逐漸下降，空氣也越來越干燥，很多人的嘴唇像往年一樣開始干裂縫、脫皮，甚至引起唇炎和疼痛。這個怎么辦？以下是改善嘴唇干裂的5個妙計(jì)

1、多喝水，多吃蔬菜

嘴唇干裂往往是缺水，多吃新鮮蔬菜和水果可以補(bǔ)充人體所需的維生素B2和維生素A，迅速緩解維生素不足引起的嘴唇干裂。

2、睡前養(yǎng)生

睡前涂上潤唇膏滋潤嘴唇，必要時也可以做唇膜保養(yǎng)嘴唇肌膚。在嘴唇上涂蜂蜜、橄欖油和凡士林，用保鮮膜包起來，最后用熱毛巾熱幾分鐘就可以了。

3、早上保護(hù)嘴唇

早上洗臉后，用濕棉清潔夜間嘴唇的殘留物，涂上潤唇膏，使嘴唇從早上開始充分滋潤。

4、不要舔嘴唇

很多人有在嘴唇干燥時舔嘴唇的習(xí)慣，但不僅不能使嘴唇濕潤，而且嘴唇干燥，嘴唇發(fā)炎或刺激性皮炎的可能性也很高。

5、修剪唇皮

如果出現(xiàn)翹曲的唇皮，請不要用手撕裂或用牙齒咬。撕裂嘴唇，疼痛、出血、感染的可能性很高。對著鏡子用干凈的剪刀剪下來就行了。