中醫(yī)支持:指甲月牙如何看待健康

是不是發(fā)現(xiàn)自己手指甲上的“月牙兒”變小了?指甲也不像以前那么硬了,好不容易才留長的指甲,正準(zhǔn)備周末去美甲的,沒想到洗了兩件衣服就折了。指甲壁上還總起皮皮,嫌不好看忍著痛把皮皮揪掉,十有八九還會流血……
人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”——半月痕,是人體氣血營養(yǎng)是否充沛的刻度表。從中醫(yī)的角度來看,肝,其華在爪意味著,如果肝血充足,內(nèi)在光華就會體現(xiàn)在指甲上,也就是指甲是人體健康的外在體現(xiàn),從指甲的體現(xiàn)可以看出肝的好壞。
具體怎么看?一般來說,要看指甲的生長速度、表面的顏色和外部形態(tài)。
正常情況下,指甲紅潤,表面光滑,質(zhì)地堅韌,除小指外還有半個月的痕跡,這是健康美麗的指甲,也是肝氣血旺盛、陰陽和諧的表現(xiàn)。
指甲長時間不長,顏色枯萎,潤澤不足,表面看起來蒼白,變薄變脆,容易折斷……等,這是指甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn),也表明肝臟有問題。
為什么這么說?中醫(yī)認(rèn)為肝主筋是筋膜,是聯(lián)系關(guān)節(jié)、肌肉的組織,負(fù)責(zé)管理人體運動系統(tǒng)。筋膜需要肝血的滋養(yǎng),如果肝血充盈,筋膜因為獲得足夠多的滋養(yǎng)液,就能夠保證人體正常的運動。如果筋膜有足夠的養(yǎng)分,指甲當(dāng)然也能保持健康的滋潤。肝臟血氣不足,筋膜缺乏足夠的營養(yǎng),身體會出現(xiàn)異常情況。手指上沒有半月痕或只有大拇指上有半月痕,指甲變得又薄又脆,甚至凹陷變形,顏色也不夠紅潤,自然也談不上健康、美麗了。
事實上,如果肝臟有問題,不僅會導(dǎo)致指甲不健康,還會導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。具體來說,如果肝血不足,血液不足以滋養(yǎng)筋膜,人的手腳容易發(fā)抖發(fā)麻,伸出胳膊也會發(fā)出嘎嘎的聲音,按住腳也有可能抽筋。
如果指甲容易折斷,月牙也變小,肝臟有可能出現(xiàn)問題,此時除了補鈣外,還必須考慮養(yǎng)護(hù)肝臟的方法。
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