排卵期出血有哪些預(yù)防方法？
排卵期出血在月經(jīng)中期，也就是說(shuō)排卵期，由于雌激素水平短暫性下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去激素的支撐，導(dǎo)致部分子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致有規(guī)律性的陰道出血，稱為排卵期出血。中醫(yī)學(xué)稱之為經(jīng)期出血。排卵期出血是所有女性朋友都可能出現(xiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)這種出血量少，肉眼看不見(jiàn)，但也有出現(xiàn)明顯出血癥狀的人，嚴(yán)重程度不能一概而論。排卵期出血的典型癥狀:月經(jīng)中期(排卵期)出現(xiàn)規(guī)則陰道出血，量一般少，持續(xù)半天或幾天，可伴有輕微腹痛和腰酸。
康復(fù)保健
排卵期出血
排卵期出血期間，應(yīng)避免過(guò)度勞累，保持多休息的局部清潔，防止感染的腹痛重時(shí)可以加熱腹部，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。排卵日前后(一般在2次月經(jīng)期間，基礎(chǔ)體溫上升時(shí))，禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食品，避免排卵日出血增加和時(shí)間延長(zhǎng)。
排卵期出血發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，但大多數(shù)人沒(méi)有排卵期出血。導(dǎo)致排卵性出血的原因是因?yàn)槁雅萜屏眩怕押蟠萍に厮较陆?，無(wú)法維持子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致內(nèi)膜突破性出血。你也不用擔(dān)心，這種現(xiàn)象也是生理現(xiàn)象，由于個(gè)人差異，只有少數(shù)人會(huì)在排卵期出血。如果只是一兩天，出血量不大，不影響日常生活，就不必太在意了。放松你的心。排卵期出血一般不需要治療，大多可以自我治愈，不影響健康和生育。
月經(jīng)期間盆腔充血，子宮口松弛，生殖器抵抗力減弱，應(yīng)注意衛(wèi)生保健。避免過(guò)勞，防寒保暖，避免生冷、辛辣等刺激性食物，禁止洗澡、洗澡、洗陰道、游泳、已婚夫婦生活，保持外陰清潔。
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