少精子對(duì)于想生孩子的家庭來(lái)說(shuō)是不幸的，對(duì)男性的打擊非常大。結(jié)果，能結(jié)婚的人大部分都希望有胖嬰兒。男性出現(xiàn)精子少的癥狀，多是自己身體的因素，受免疫力的影響，身體出現(xiàn)慢性疾病，腎臟功能不全，外部環(huán)境因素也影響精子的生成。但是大部分的原因還是因?yàn)樗麄兊纳诚到y(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，睪丸的不健康發(fā)育，或者生殖道被感染了都會(huì)導(dǎo)致精子出現(xiàn)不正常的情況。

那么男人少精子會(huì)有哪些危害呢

1、女方可能會(huì)早產(chǎn)或者流產(chǎn)

精子質(zhì)量不高的話很可能會(huì)導(dǎo)致自己的妻子在妊娠期間出現(xiàn)早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況，孩子不保，但是很多人往往會(huì)把這部分的原因歸咎于女方自己的原因，這就很冤了，所以男人們還是多多關(guān)心關(guān)心自己的精子健康吧。

2、男性輸精管道不能正常通行

精子量過(guò)少，或者不健康的精子是影響整個(gè)生精系統(tǒng)持續(xù)運(yùn)行的重要因素，結(jié)果精子作為該系統(tǒng)運(yùn)行的唯一因素，關(guān)系到整個(gè)系統(tǒng)能否運(yùn)行。

3、甚至出現(xiàn)難以孕育的情況

男人的精子真的在孕育這場(chǎng)大事中占據(jù)著十分重要的地位，精子少了不行，多了也不好。太快不行，太慢更加不行，所以呢，這么多苦惱的事情該怎么把握呢？

該怎么治療？

1、內(nèi)分泌失調(diào)者可以通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來(lái)改善精子，根據(jù)不同的情況，可以采法。

2、微量元素鋅、維生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺鋅者可以服用硫酸鋅片來(lái)補(bǔ)充鋅，但由于鋅是重金屬，補(bǔ)充鋅過(guò)多也會(huì)影響精子的發(fā)育。補(bǔ)充維生素E可通過(guò)服用珍珠粉等來(lái)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)檎渲榉壑芯S生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。

3、精索靜脈曲張者經(jīng)常做精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，一般術(shù)后1年半左右很多人精子恢復(fù)正常，使妻子懷孕。德陽(yáng)新華西男科醫(yī)院專家表示，精索靜脈曲張的嚴(yán)重與否對(duì)精子數(shù)量、質(zhì)量的影響不成正比關(guān)系，有時(shí)輕度癥狀者也會(huì)引起精子的嚴(yán)重變化。另外，吃活血化瘀的中藥也能促進(jìn)精液的改善，但這種變化可能會(huì)經(jīng)常重復(fù)。

4、此外，少精子癥患者應(yīng)減少精神壓力，放松心情，平時(shí)可以服用補(bǔ)腎中藥，不應(yīng)使用干燥熱的產(chǎn)品，不應(yīng)吸煙，許多不育者可以達(dá)到妊娠目的。

飲食怎么吃？

1、含鋅食物

男性缺鋅可導(dǎo)致性欲和功能減退，鋅元素具有促進(jìn)精子生成和提高精子質(zhì)量的功能，因此少精子患者可以多吃牡蠣、牛奶、牛肉、豬肝、雞肝、雞肝、蛋黃、谷類、貝類、花生、豆類、土豆、紅糖等含鋅食物。

2、含精氨酸的食物

精氨酸有利于精子的生成，可以提升精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，因此少精癥患者可以多吃如鱔魚(yú)、墨魚(yú)、泥鰍、蠶蛹、雞肉、海參、章魚(yú)、凍豆腐、紫菜及豌豆等富含精氨酸的食物。

3、含鈣的食物

鈣離子是人類精子功能的主要調(diào)節(jié)劑，能夠刺激未成熟精子成熟，所以少精癥患者宜多吃如蛋黃、蝦皮、咸蛋、大豆、海帶、芝麻醬以及乳制品等含鈣豐富的食物，有益于精子的生成。

4、含賴氨酸的食物

賴氨酸是精子形成的必要成分，少精癥患者可多吃一些含賴氨酸高的食物，如鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛、山藥、銀杏及豆制品等。