增加前戲可以預(yù)防早泄？預(yù)防早泄有8種方法
早泄對男性影響很大，生理上和心理上的打擊都很大。因此，學(xué)習(xí)如何預(yù)防早泄對男性很重要。
男性如何預(yù)防早泄？
1、加強(qiáng)夫妻之間的溝通
夫妻兩人在生活中，一定不要有隔閡和誤解。如果有小問題，必須及時(shí)溝通。如果丈夫早泄，必須理解和鼓勵(lì)他，積極配合治療。你的鼓勵(lì)給他的心理帶來很大的好處，一定會(huì)盡快恢復(fù)。
2、制作前戲
如果覺得自己不那么厲害的話，一定要制作前戲和愛撫，讓你的伴侶處于比你更先進(jìn)的狀態(tài)，這時(shí)想滿足她的話，就容易拉。
3、更改房事時(shí)間
正常的時(shí)候會(huì)把房事安排在晚上，如果感覺有點(diǎn)力不從心?？梢园逊块g的時(shí)間改成早上，經(jīng)過一夜的休息，身體的疲勞被解除了。此時(shí)，你的能量非常旺盛，房間的質(zhì)量一定會(huì)提高。
4、戴雙層避孕套
戴雙層避孕套可以有效降低男性生殖器的敏感度。這樣做的目的是什么？能有效延長男性射精時(shí)間。
5、減少抽動(dòng)頻率和速度
可以有效減少對生殖器的刺激。此時(shí)，如果女性積極適應(yīng)動(dòng)作，可以盡快達(dá)到高潮，使雙方都滿意。
6、分散注意力
比如，不要總是把眼睛鎖在女性身上，自己可以把生殖器官的感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題上，數(shù)羊。有效緩解射精時(shí)間。
7、連續(xù)2次性交
射精后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第2次性交，射精時(shí)間明顯延遲，但男性陰莖有膨脹感。
8、夫妻合作
性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，經(jīng)常導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，經(jīng)常加速射精，雙方必須合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。
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