打開空調的鼻炎又犯了嗎?多喝姜茶緩解癥狀

姜茶是傳統(tǒng)的保健飲料,對水土不和、暈車有很好的療效,具有降溫、除寒、健胃、活血、養(yǎng)顏、防凍瘡等效果,特別是產(chǎn)婦恢復精神、補血、迅速恢復體型等最佳藥物。那么,夏天喝姜茶有什么好處呢?
通鼻防過敏
尤其是夏天經(jīng)常呆在空調房里,鼻炎又犯了。姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞,也有助于緩解花粉等環(huán)境過敏引起的呼吸道癥狀。
緩解惡心反胃
生姜含有的姜烯酚成分,具有止吐、緩解惡心的作用,乘坐飛機、船等交通工具、長途旅行前,喝一杯姜茶有助于預防、緩解暈車、暈船、暈船等惡心、惡心。如果出現(xiàn)惡心的反胃癥狀,一杯姜茶也有助于緩和不適。
消炎止痛
除了幫助消化外,生姜中含有的鎂,還有消炎止痛的作用,有助于緩解肌肉疼痛,關節(jié)炎引起的發(fā)熱、紅腫等不適,最重要的是生姜非常容易得到,可以說是家庭保健中最理想的食物之一。
清涼解暑
生姜能提神醒腦。夏天中暑昏厥不省人事時,可以用姜汁一杯灌溉,使患者迅速醒來。對于一般的炎熱、頭暈、心悸、胸悶的患者,每天適當吃生姜也有很大的好處。
防止口腔炎癥
每天用姜湯代替茶喝,可以預防和治療牙周炎、喉嚨腫脹、齲齒。
防止動脈硬化
每天早晚用熱姜湯漱口,每天睡覺前喝一碗熱姜湯,可以促進血液循環(huán),預防動脈硬化。
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