現(xiàn)在進(jìn)入3月，天氣變暖，降水增加，晝夜溫差擴(kuò)大，是氣溫變化無(wú)常的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)，很多人穿著盲目的衣服，每天穿著都很煩惱。主編注意到初春季節(jié)，服裝要注意保溫，適度地按春。

因?yàn)樘鞖饫涞臅r(shí)候很熱，所以有人脫掉了冬天的外套，換上了更輕的春天的衣服，但是也有人繼續(xù)穿棉衣、羽絨服等冬天的衣服。穿羽絨服也不熱，穿襯衫也不冷這樣的天氣，怎樣穿衣服健康正確呢？

養(yǎng)生諺語(yǔ)有春捂秋凍的意思，意進(jìn)入春天的早春季節(jié)，不要匆忙脫掉冬天的衣服，要注意保溫，注意防止春寒。

所謂的“春捂”是指要注意衣著適宜，不要太早就換上輕薄的春裝，尤其要“捂”胸口、腹部等部位，以免因呼吸道、消化道著涼而造成感冒、腹瀉等疾病。

當(dāng)然，這里的春蓋并不意味著穿得嚴(yán)密，春蓋過(guò)頭也不利于健康，特別是孩子出汗過(guò)多反而容易感冒。