貧血會導(dǎo)致失眠嗎？
現(xiàn)在越來越多的城市人因失眠而煩惱，晚上睡不好，白天精神不振，對生活和工作產(chǎn)生了很大的不良影響。失眠這么煩人，大家都想找到失眠的原因，對癥療法。但是，失眠的原因很多，很多人，特別是女性感興趣的問題之一是貧血會失眠嗎？
貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的常見臨床癥狀，通常是全身循環(huán)血紅細(xì)胞總量減少到正常值以下的狀態(tài)。
貧血有不少的臨床表現(xiàn)，其中一個就是影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)組織貧血缺氧而造成損傷，具體表現(xiàn)為頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，其中就包括了失眠。
除了貧血直接引起失眠的情況外，貧血引發(fā)的一些身體不適還會間接影響人們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠。
如果影響呼吸系統(tǒng)，呼吸急促，心跳過快，心情不平靜，當(dāng)然難以入睡的消化系統(tǒng)也會影響食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉，影響睡眠質(zhì)量失眠。
另外，從中醫(yī)角度上說，貧血，也就是中醫(yī)常說的血虛。據(jù)中醫(yī)專家介紹，血虛的人臉色華萎黃，皮膚干燥，頭發(fā)枯萎，指甲干燥，視力模糊，手腳麻木，忘記心悸，精神模糊，失眠多。
因此，從理論上說，貧血的確會在某種程度上引起失眠。長期失眠且找不到病因的患者可以試著排查一下是否貧血，如有貧血，可采取有針對性的治療措施，待貧血狀況改善自然不會被失眠所困。沒有貧血，但長期失眠，不排除精神疾病引起的失眠，最好去相關(guān)精神科醫(yī)院接受腦檢查。
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