關節(jié)炎治療原則主要有控制癥狀、改善功能、延緩進展、個體化方案、綜合管理。

一、控制癥狀

關節(jié)炎患者常出現(xiàn)關節(jié)疼痛與腫脹癥狀，需優(yōu)先緩解不適感。疼痛管理可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛抗炎藥物。針對腫脹可采用關節(jié)腔穿刺抽液或局部冷敷方式減輕炎性滲出。癥狀控制有助于提升患者日?；顒幽芰?，為后續(xù)功能恢復創(chuàng)造基礎條件。早期有效干預可避免疼痛導致的關節(jié)保護性僵直。

二、改善功能

通過康復訓練維持關節(jié)活動范圍和肌肉力量，包括關節(jié)屈伸練習和等長收縮訓練。物理治療可采用熱療、水療等方式改善局部血液循環(huán)。功能性作業(yè)治療幫助患者掌握關節(jié)保護技巧，如使用輔助器具減輕負重關節(jié)壓力。功能改善需結合患者具體關節(jié)受損程度，制定階梯式訓練計劃。長期堅持功能鍛煉能顯著降低關節(jié)畸形發(fā)生概率。

三、延緩進展

使用改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片延緩關節(jié)結構破壞。生物制劑如依那西普注射液可針對性抑制炎癥介質(zhì)釋放。定期影像學評估關節(jié)間隙變化，及時調(diào)整治療方案。控制基礎疾病如糖尿病、肥胖等可減緩關節(jié)炎進展速度。延緩疾病進展需要醫(yī)患共同配合進行長期管理。

四、個體化方案

根據(jù)關節(jié)炎類型制定針對性策略，類風濕關節(jié)炎側重免疫調(diào)節(jié)，骨關節(jié)炎注重機械負荷管理?？紤]患者年齡因素，年輕患者優(yōu)先保留關節(jié)功能，老年患者側重疼痛緩解。合并多重疾病者需評估藥物相互作用，如腎功能不全者慎用非甾體抗炎藥。治療方案應隨病情變化動態(tài)調(diào)整，如急性期加強鎮(zhèn)痛，緩解期側重功能維持。

五、綜合管理

結合藥物治療與非藥物干預，如體重管理可減少膝關節(jié)負荷?；颊呓逃龓椭⒄_疾病認知，避免過度活動或完全制動兩個極端。心理支持緩解慢性疼痛帶來的焦慮抑郁情緒。社會支持系統(tǒng)建設協(xié)助患者適應長期帶病生活狀態(tài)。綜合管理需要風濕科、康復科、營養(yǎng)科等多學科協(xié)作完成。

關節(jié)炎患者日常應注意關節(jié)保暖，避免寒冷刺激導致癥狀加重。保持適度活動量，選擇游泳、騎自行車等低沖擊性運動。均衡飲食攝入富含鈣質(zhì)和維生素D食物，適當增加深海魚類攝入。體重超標者需制定科學減重計劃，每減輕1公斤體重可降低膝關節(jié)負荷4公斤。建立定期復診習慣，配合醫(yī)生完成疾病活動度評估與治療方案優(yōu)化。養(yǎng)成良好的關節(jié)使用習慣，如使用大關節(jié)負重、避免長時間保持單一姿勢。注意觀察藥物不良反應，出現(xiàn)異常情況及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。