氣血不足調(diào)經(jīng)中藥方劑
氣血不足調(diào)經(jīng)可選用四物湯、八珍湯、歸脾湯等經(jīng)典方劑，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理沖任改善月經(jīng)不調(diào)。
1、四物湯：
由熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎組成，針對血虛型月經(jīng)量少、色淡。熟地黃滋陰補(bǔ)血，當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng)，白芍柔肝止痛，川芎行氣活血。臨床可加減阿膠增強(qiáng)補(bǔ)血效果，血瘀明顯加桃仁、紅花，氣虛加黃芪、黨參。煎服時建議用砂鍋文火慢煎40分鐘，經(jīng)前一周開始服用效果更佳。
2、八珍湯：
四物湯合四君子湯組成，適用于氣血兩虛的月經(jīng)后期、經(jīng)量稀少。人參、白術(shù)補(bǔ)脾益氣，茯苓健脾滲濕，炙甘草調(diào)和諸藥，配合四物湯養(yǎng)血調(diào)經(jīng)?，F(xiàn)代常用于產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，可加益母草促進(jìn)子宮收縮，畏寒肢冷加肉桂、炮姜。建議早晚空腹溫服，連續(xù)服用三個月經(jīng)周期。
3、歸脾湯：
主治心脾兩虛型月經(jīng)紊亂，伴心悸失眠癥狀。黃芪、龍眼肉補(bǔ)益心脾，酸棗仁安神，木香理氣醒脾，遠(yuǎn)志交通心腎。對于思慮過度導(dǎo)致的經(jīng)期紊亂，可加合歡皮解郁，經(jīng)血色暗加茜草炭化瘀。服用期間忌食生冷油膩，配合足三里穴位艾灸效果顯著。
4、烏雞白鳳丸：
中成藥適用于肝腎不足型月經(jīng)不調(diào)，烏骨雞、鹿角膠填補(bǔ)精血，人參、黃芪補(bǔ)氣，香附、丹參理氣活血。對卵巢功能減退引起的月經(jīng)稀發(fā)效果明顯，可配合服用維生素E增強(qiáng)療效。建議經(jīng)凈后開始服用，每日兩次溫水送服，感冒發(fā)熱時暫停。
5、艾附暖宮丸：
針對宮寒型月經(jīng)后期，艾葉溫經(jīng)止血，香附疏肝解郁，吳茱萸散寒止痛。適用于經(jīng)期小腹冷痛、血色暗黑有塊者，可加紅花增強(qiáng)活血效果，腹瀉者減量使用。服藥期間可用粗鹽熱敷下腹部，避免游泳及冷水洗浴。
氣血不足調(diào)經(jīng)需配合飲食調(diào)理，推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯每周食用2次，阿膠核桃糕作為日常零食，忌食苦瓜、綠豆等寒涼食物。適度練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，每晚9點(diǎn)前用艾草泡腳20分鐘。嚴(yán)重貧血或閉經(jīng)超過三個月者需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，服藥期間定期復(fù)查血常規(guī)，避免與濃茶、蘿卜同服影響藥效。
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