避孕套脫落了怎么辦
避孕套脫落可通過立即停止性行為、檢查脫落情況、緊急避孕措施、后續(xù)觀察和正確使用新避孕套等方式處理。脫落可能由尺寸不合、佩戴不當、潤滑不足、性行為劇烈或產(chǎn)品質(zhì)量問題引起。
1、立即停止：
發(fā)現(xiàn)避孕套脫落后需立刻中斷性行為，避免精液進一步泄漏。雙方應(yīng)保持冷靜，女性可采取蹲姿降低陰道內(nèi)壓力，減少精液倒流風險。脫落的避孕套需小心取出，避免破損后殘留橡膠在體內(nèi)。
2、檢查情況：
確認脫落發(fā)生的時間節(jié)點，若在射精前脫落且無體液交換，感染和懷孕風險較低。射精后脫落則需評估精液暴露量，觀察避孕套是否完全滑入陰道。保留脫落避孕套有助于醫(yī)生判斷精液泄漏程度。
3、緊急避孕：
72小時內(nèi)服用左炔諾孕酮片如毓婷或米非司酮片可降低懷孕概率，越早服用效果越好。銅質(zhì)宮內(nèi)節(jié)育器在5天內(nèi)放置避孕成功率超99%。緊急避孕藥可能引起惡心、月經(jīng)紊亂等副作用，需遵醫(yī)囑使用。
4、后續(xù)觀察：
關(guān)注下次月經(jīng)是否準時，延遲超過1周需進行妊娠檢測。出現(xiàn)異常分泌物、排尿疼痛等癥狀可能提示性傳播感染，需就醫(yī)篩查衣原體、淋病等病原體。建議脫落事件后3個月進行艾滋病抗體檢測。
5、正確使用：
選擇合適尺寸的避孕套，使用前捏住儲精囊排出空氣。全程佩戴避免中途滑脫，水基潤滑劑可減少摩擦破裂風險。射精后按住避孕套根部及時退出，避免因陰莖軟化導(dǎo)致脫落。定期檢查避孕套保質(zhì)期和包裝完整性。
事后建議增加富含維生素C的果蔬攝入增強免疫力，避免盆浴降低感染風險。兩周內(nèi)避免劇烈運動以防意外妊娠著床。建立避孕套使用檢查清單，包括佩戴方向測試、潤滑劑兼容性測試等。伴侶雙方可共同學習正規(guī)避孕教學視頻，掌握"擠推卷"正確佩戴手法。若一年內(nèi)發(fā)生兩次以上脫落，建議咨詢醫(yī)生評估是否需要更換避孕方式。
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