空腹血糖6.8用吃藥嗎
空腹血糖6.8毫摩爾/升是否需要服藥需結(jié)合個(gè)體情況評估，通常建議先通過生活方式干預(yù)控制血糖。
空腹血糖6.8毫摩爾/升屬于空腹血糖受損范圍，尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。此時(shí)胰島功能可能已出現(xiàn)輕度異常，但仍有較大逆轉(zhuǎn)空間。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水?dāng)z入，增加全谷物和蔬菜比例，每日保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，多數(shù)人可在3-6個(gè)月內(nèi)使血糖逐漸恢復(fù)正常。體重超重者減輕體重5%-10%能顯著改善胰島素敏感性。同時(shí)需監(jiān)測餐后2小時(shí)血糖及糖化血紅蛋白水平，評估整體糖代謝狀態(tài)。
若合并高血壓、高血脂等代謝異常，或存在糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等高危因素，經(jīng)3個(gè)月生活方式干預(yù)后血糖仍持續(xù)高于6.5毫摩爾/升，需考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片等藥物。對于已出現(xiàn)明顯口干、多飲、多尿等癥狀，或隨機(jī)血糖多次超過11.1毫摩爾/升者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確是否存在糖尿病。
建議每3個(gè)月復(fù)查空腹血糖和糖化血紅蛋白，日常避免熬夜和情緒緊張，戒煙限酒。可在家用血糖儀定期監(jiān)測不同時(shí)段血糖，記錄飲食運(yùn)動(dòng)情況供醫(yī)生參考。若發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)上升或出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木等癥狀，須立即就診。
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