美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

空腹血糖6.8治療方法有什么

患者：男，35歲

病情描述:
空腹血糖6.8治療方法有什么
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖6.8毫摩爾/升可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式控制，通常與胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣、肥胖、遺傳因素等原因相關(guān)。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，避免高糖高脂食物。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等升糖指數(shù)較低的食物。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，結(jié)合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)后需監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇藥物。

4、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)規(guī)律。發(fā)現(xiàn)持續(xù)升高或伴隨多飲多尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白評(píng)估長期控制效果。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>