中醫(yī)認(rèn)為灰指甲是怎么得的
灰指甲在中醫(yī)稱為"鵝爪風(fēng)"，主要與濕熱下注、氣血不足、外邪侵襲、肝腎虧虛、真菌感染等因素相關(guān)。
1、濕熱下注：
長期處于潮濕環(huán)境或喜食辛辣肥甘，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生下注趾甲。表現(xiàn)為甲板增厚發(fā)黃、周圍皮膚潮濕瘙癢。治療可選用龍膽瀉肝湯加減，配合黃柏、苦參等外洗。日常保持足部干燥，穿透氣鞋襪。
2、氣血不足：
久病體虛或營養(yǎng)不良致氣血不能濡養(yǎng)爪甲，甲板枯槁易碎。常見于老年人或貧血患者。內(nèi)服八珍湯補(bǔ)益氣血，外用當(dāng)歸、川芎浸泡。適當(dāng)食用紅棗、枸杞、阿膠等補(bǔ)血食材。
3、外邪侵襲：
赤足行走于公共浴池等場所，濕毒穢濁之邪乘虛而入。初期甲床紅腫疼痛，逐漸出現(xiàn)甲分離。可用土槿皮酊外涂，嚴(yán)重者配合黃連解毒湯內(nèi)服。避免與他人共用修甲工具。
4、肝腎虧虛：
中老年肝腎精血虧虛，爪甲失養(yǎng)而變形脆裂。伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸配合何首烏、黑芝麻食療。堅持按摩太溪、三陰交等穴位。
5、真菌感染：
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為致病真菌侵入甲板是直接原因。中醫(yī)采用苦參、百部、蛇床子等殺蟲止癢藥外敷，配合艾葉、花椒煮水泡腳。頑固性感染需結(jié)合抗真菌藥物治療。
灰指甲患者日常應(yīng)注重飲食調(diào)理，多食富含蛋白質(zhì)的黑豆、核桃，少食海鮮發(fā)物；選擇棉質(zhì)吸汗襪，每日更換；練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"式改善氣血循環(huán)；癥狀持續(xù)加重或伴隨甲溝化膿需及時就醫(yī)。堅持中藥泡腳配合規(guī)范治療，多數(shù)患者3-6個月可見明顯改善。
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