辨別葡萄酒真假可以通過觀察酒標、聞香氣、品嘗口感、檢查瓶塞和查詢防偽碼等方法。

1、觀察酒標：

真正的葡萄酒酒標印刷清晰，信息完整，包括產(chǎn)地、年份、酒莊名稱等。假酒酒標可能模糊不清，信息不全或有拼寫錯誤。購買時可對比正規(guī)渠道的酒標樣本，確保一致性。

2、聞香氣：

優(yōu)質(zhì)葡萄酒具有復雜的香氣，包括果香、花香、橡木香等。假酒香氣單一，可能帶有刺鼻的化學氣味。開瓶后輕輕搖晃酒杯，仔細辨別香氣是否自然。

3、品嘗口感：

真正的葡萄酒口感平衡，酸度、單寧和酒精度和諧。假酒口感可能過于甜膩或苦澀，缺乏層次感。品嘗時注意酒液在口腔中的變化，判斷是否順滑。

4、檢查瓶塞：

正規(guī)葡萄酒的瓶塞通常印有酒莊標志或年份信息，材質(zhì)均勻，無破損。假酒瓶塞可能粗糙，信息模糊或缺失。開瓶后檢查瓶塞是否有被重復使用的痕跡。

5、查詢防偽碼：

許多品牌葡萄酒會在瓶身或包裝上設置防偽碼，消費者可通過官方網(wǎng)站或掃描二維碼查詢真?zhèn)?。假酒可能沒有防偽碼或查詢結果顯示無效。

日常飲食中，適量飲用葡萄酒有助于心血管健康，建議選擇正規(guī)渠道購買，避免假酒對身體造成不良影響。搭配富含抗氧化物的食物，如藍莓、堅果和深色蔬菜，能進一步增強保健效果。適當進行有氧運動，如快走、游泳，有助于促進血液循環(huán)，提升整體健康水平。