車前草煮水具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，適用于濕熱淋證、痰熱咳嗽、癰腫瘡毒等情況。車前草為車前科植物車前或平車前的干燥全草，其性味甘寒，歸肝、腎、肺、小腸經(jīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于緩解水腫、尿路感染及呼吸道炎癥。

1、清熱利尿

車前草煮水能促進(jìn)水分代謝，幫助緩解小便不利、下肢浮腫等癥狀。其有效成分如車前子苷可增加尿液排出量，對輕度尿路感染或膀胱炎引起的尿頻尿急有一定改善作用。濕熱體質(zhì)者日常飲用時建議搭配白茅根增強(qiáng)效果，但腎功能不全者需謹(jǐn)慎。

2、祛痰止咳

車前草中的黏液質(zhì)成分能稀釋呼吸道分泌物，減輕痰黏難咳的情況。對于風(fēng)熱感冒或慢性支氣管炎引發(fā)的咳嗽，可配合桑葉或菊花煎煮飲用。需注意風(fēng)寒咳嗽或干咳無痰者不宜單獨使用。

3、涼血解毒

外用車前草煮水濕敷可緩解輕度皮膚炎癥，如濕疹瘙癢或蚊蟲叮咬。其含有的黃酮類化合物具有抗炎作用，新鮮車前草搗爛外敷還能輔助處理小面積燙傷。皮膚破潰感染時應(yīng)及時就醫(yī)，不可依賴此法。

4、調(diào)節(jié)胃腸

輕度腹瀉或飲食積滯時，適量飲用淡車前草水能幫助緩解腹脹。其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，但急性胃腸炎或嚴(yán)重腹瀉時可能加重脫水風(fēng)險，此時應(yīng)停止使用并補(bǔ)充電解質(zhì)。

5、輔助降壓

車前草中的鉀離子和活性成分對血壓調(diào)節(jié)有一定幫助，適合高血壓人群作為日常保健飲品。建議與決明子配伍增強(qiáng)效果，但不可替代降壓藥物，飲用期間需定期監(jiān)測血壓變化。

使用車前草煮水時需控制濃度，每日飲用量不宜超過500毫升，連續(xù)服用建議不超過7天。孕婦、嬰幼兒及體質(zhì)虛寒者慎用，出現(xiàn)腹痛或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。新鮮車前草可能含有微量草酸鈣結(jié)晶，建議煮沸10分鐘以上去除雜質(zhì)。伴有嚴(yán)重水腫、持續(xù)咳嗽或皮膚化膿等情況時，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療，不可依賴單方草藥。