兒童經(jīng)?？人栽趺凑{(diào)理
兒童經(jīng)?？人钥赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、避免接觸過(guò)敏原、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。兒童經(jīng)?？人酝ǔＳ珊粑栏腥尽⑦^(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、胃食管反流、心理因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適量增加溫開(kāi)水、梨汁、蜂蜜等潤(rùn)喉食物，減少辛辣刺激或過(guò)甜過(guò)冷飲食。避免進(jìn)食后立即平臥，防止胃酸反流刺激咽喉。對(duì)牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物需觀察兒童進(jìn)食后的反應(yīng)。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期開(kāi)窗通風(fēng)。秋冬季節(jié)避免空調(diào)直吹，外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩。臥室避免放置毛絨玩具或地毯等易積塵物品。
3、避免過(guò)敏原
定期清洗床單被褥，使用防螨材質(zhì)寢具?；ǚ奂竟?jié)減少外出，家中不飼養(yǎng)寵物。若咳嗽伴眼癢、打噴嚏等過(guò)敏癥狀，需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
每日進(jìn)行30分鐘散步、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)呼吸肌功能。運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽。可選擇腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服溶液，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄兒童咳嗽的發(fā)作時(shí)間、頻率及伴隨癥狀，避免自行使用鎮(zhèn)咳藥物。保持規(guī)律作息，流感季節(jié)前接種疫苗。若咳嗽持續(xù)2周以上、出現(xiàn)喘息或發(fā)熱，需及時(shí)就診呼吸科或兒科。夜間可墊高枕頭15度緩解胃食管反流，日常通過(guò)拍背幫助排痰。注意觀察咳嗽與進(jìn)食、活動(dòng)、季節(jié)變化的關(guān)聯(lián)性，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
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