月經(jīng)前幾天是安全期

月經(jīng)前幾天通常不是絕對(duì)安全期,仍有意外懷孕的概率。安全期避孕法可靠性較低,主要受排卵時(shí)間波動(dòng)、精子存活時(shí)間等因素影響。
理論上月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右,卵子排出后存活12-24小時(shí),而精子在女性生殖道可存活2-3天。月經(jīng)前3天內(nèi)若無(wú)排卵發(fā)生,懷孕概率較低。但實(shí)際排卵可能受情緒壓力、疾病、藥物等因素影響提前或延后,部分女性可能出現(xiàn)額外排卵,導(dǎo)致所謂安全期仍有受孕可能。
部分女性因黃體功能不足導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短,排卵可能發(fā)生在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)。極少數(shù)情況下,月經(jīng)期性生活也可能因精子存活時(shí)間與提前排卵重合而懷孕。此外,青春期女性、圍絕經(jīng)期女性及月經(jīng)不規(guī)律者,排卵時(shí)間更難預(yù)測(cè),安全期避孕失敗率更高。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若使用安全期法,需連續(xù)記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期,結(jié)合基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷排卵期。出現(xiàn)月經(jīng)周期波動(dòng)超過(guò)3天時(shí)應(yīng)視為排卵期變化預(yù)警。無(wú)論采用何種避孕方式,均建議備孕人群提前補(bǔ)充葉酸并做好孕前檢查。
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