龜頭疼痛可能由包皮龜頭炎、尿道炎、外傷、過敏反應、生殖器皰疹等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、避免刺激等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

1、包皮龜頭炎

包皮龜頭炎多因細菌或真菌感染導致，常見于包皮過長者。表現(xiàn)為龜頭紅腫、灼痛、分泌物增多。需每日用溫水清洗患處，保持干燥?？勺襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏等外用抗感染藥物，嚴重時口服頭孢克洛分散片。反復發(fā)作者需考慮包皮環(huán)切術。

2、尿道炎

尿道炎可能由淋球菌或衣原體感染引起，常伴隨排尿刺痛、尿道口分泌物。需進行尿常規(guī)及病原體檢測，確診后可選用阿奇霉素片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素。治療期間禁止性生活，配偶需同步檢查。

3、物理刺激

內褲摩擦、性生活過于劇烈或使用刺激性洗劑可能導致龜頭局部損傷。表現(xiàn)為表皮破損、刺痛感。應更換純棉寬松內褲，暫停性生活，避免使用肥皂清洗。輕微擦傷可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。

4、接觸性過敏

對避孕套、洗滌劑或藥物過敏時，龜頭會出現(xiàn)瘙癢性紅斑、刺痛。需立即停用可疑致敏物，用生理鹽水沖洗后外涂丁酸氫化可的松乳膏。過敏嚴重時可口服氯雷他定片，日常建議選擇低敏護理產(chǎn)品。

5、生殖器皰疹

HSV-2病毒感染可引起龜頭簇集水皰，伴燒灼樣疼痛。急性期需口服阿昔洛韋片抗病毒，配合噴昔洛韋乳膏外用。發(fā)作期間具有傳染性，應避免性接觸。頻繁復發(fā)者需長期抑制治療。

日常需注意會陰部清潔干燥，避免搔抓或自行用藥。建議選擇透氣棉質內褲，性生活前后做好清潔。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)潰瘍、流膿等癥狀，須立即到泌尿外科就診。未明確病因前禁止使用激素類藥膏，以免加重感染。