老是干咳嗽怎么辦

老是干咳嗽可通過調(diào)整飲食、改善環(huán)境、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、霧化治療等方式緩解。老是干咳嗽通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。
適量飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨水有助于緩解咽喉干燥,避免食用辛辣刺激食物如辣椒、油炸食品。每日少量多次飲用溫水,保持咽喉濕潤。胃食管反流患者應(yīng)避免睡前進(jìn)食,減少咖啡、濃茶等可能誘發(fā)反流的飲品。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,定期清潔空調(diào)濾網(wǎng),減少塵螨積聚。過敏體質(zhì)者需避免接觸花粉、寵物皮屑等過敏原,新裝修環(huán)境應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)。冬季外出可佩戴保暖口罩,減少冷空氣對(duì)呼吸道的直接刺激。
過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。感染后咳嗽可選用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、復(fù)方甲氧那明膠囊等鎮(zhèn)咳藥物。胃食管反流引起的咳嗽需配合奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等抑酸促動(dòng)力藥物。
肺燥型干咳可選用養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷露等中成藥。風(fēng)熱犯肺者可嘗試桑菊飲加減方,陰虛火旺型適用百合固金湯。中醫(yī)外治法如三伏貼、穴位貼敷對(duì)慢性咳嗽有一定輔助作用,需由專業(yè)醫(yī)師辨證施治。
頑固性干咳可經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行霧化吸入治療,常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等。霧化能直接將藥物送達(dá)氣道黏膜,適用于咳嗽變異性哮喘、慢性支氣管炎等疾病引起的刺激性干咳。
長期干咳嗽患者應(yīng)注意監(jiān)測咳嗽頻率和伴隨癥狀,記錄咳嗽發(fā)作的時(shí)間規(guī)律與環(huán)境誘因。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度用嗓,戒煙限酒。如咳嗽持續(xù)超過8周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難、體重下降等預(yù)警癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部CT、肺功能等檢查。日??删毩?xí)腹式呼吸訓(xùn)練,增強(qiáng)膈肌力量,減少咳嗽發(fā)作時(shí)的氣道痙攣。
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