腳氣通常由真菌感染引起，主要與足部潮濕悶熱、皮膚屏障受損、共用污染物品、免疫力低下、糖尿病等因素有關。腳氣可通過保持足部干燥、外用抗真菌藥膏、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免交叉感染等方式治療。

1、足部潮濕悶熱

長期穿不透氣的鞋襪會導致足部出汗增多，形成潮濕環(huán)境，有利于真菌繁殖。建議選擇吸濕排汗的棉質襪子，每日更換清洗，避免連續(xù)穿同一雙鞋。運動后及時清潔雙腳，可配合使用達克寧硝酸咪康唑散保持局部干燥。

2、皮膚屏障受損

足部皮膚出現(xiàn)微小裂口或擦傷時，紅色毛癬菌等致病真菌容易侵入角質層。洗澡后應擦干趾縫，可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏預防感染。避免赤腳行走在公共浴室、泳池等潮濕環(huán)境，減少皮膚直接接觸污染源的機會。

3、共用污染物品

與感染者共用拖鞋、毛巾或修腳工具可能導致真菌傳播。家庭成員出現(xiàn)腳氣時應單獨準備洗浴用品，定期用沸水燙洗襪子。公共場所建議自備拖鞋，必要時可使用特比萘芬噴霧對鞋襪進行消毒處理。

4、免疫力低下

HIV感染者、長期使用免疫抑制劑的人群更易發(fā)生頑固性腳氣。這類患者出現(xiàn)足部脫屑瘙癢時，需在醫(yī)生指導下口服伊曲康唑膠囊進行系統(tǒng)治療，同時監(jiān)測肝功能變化。加強營養(yǎng)補充優(yōu)質蛋白，有助于提升免疫功能。

5、糖尿病影響

糖尿病患者末梢循環(huán)障礙和血糖升高會促進真菌生長，可能引發(fā)嚴重的趾間糜爛。需嚴格控制血糖水平，每天檢查足部情況。出現(xiàn)感染時可選用酮康唑乳膏，合并細菌感染時需配合使用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。

預防腳氣復發(fā)需注意保持足部清潔干燥，洗腳后徹底擦干趾縫，定期更換消毒鞋襪。避免抓撓患處防止自身傳染，家庭成員有感染者應同時治療。選擇透氣性好的網面運動鞋，夏季可交替使用不同鞋子。出現(xiàn)持續(xù)脫皮、水皰或化膿等癥狀時，應及時到皮膚科就診，必要時進行真菌鏡檢明確病原體類型。