感冒一周了還沒好應(yīng)該怎么辦
關(guān)鍵詞：
感冒
感冒一周未愈可通過多飲水、保證休息、服用對癥藥物、物理緩解癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式干預(yù)。感冒遷延不愈可能與病毒持續(xù)感染、繼發(fā)細(xì)菌感染、免疫力低下、治療不當(dāng)、合并其他疾病等因素有關(guān)。
1、多飲水
每日飲用1500-2000毫升溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出?？蛇m當(dāng)飲用蜂蜜水或檸檬水補(bǔ)充維生素C，但糖尿病患者需控制蜂蜜攝入量。避免飲用含糖量高的飲料或酒精類飲品，以免加重黏膜水腫。
2、保證休息
每日保持7-8小時(shí)連續(xù)睡眠，午間可增加30分鐘小憩。睡眠時(shí)抬高床頭15度能緩解鼻塞癥狀，臥室濕度建議維持在50%-60%。避免熬夜或過度勞累，暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，以降低心肌炎等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
3、服用對癥藥物
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等中成藥。出現(xiàn)黃膿痰等細(xì)菌感染征象時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。鼻塞嚴(yán)重者可短期使用鹽酸偽麻黃堿緩釋片，但高血壓患者慎用。
4、物理緩解癥狀
用40℃生理鹽水鼻腔沖洗每日2-3次，可減少病毒載量。咽喉腫痛者可用淡鹽水漱口，或含服西瓜霜含片。發(fā)熱時(shí)采用溫水擦浴物理降溫，重點(diǎn)擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行區(qū)域。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、胸悶氣促、意識(shí)模糊、皮疹等癥狀，需警惕流感病毒肺炎、心肌炎等并發(fā)癥。血常規(guī)檢查可明確感染類型，胸部X線能排除肺部病變。老年人、慢性病患者或孕婦等特殊人群更應(yīng)盡早就診。
感冒期間應(yīng)保持飲食清淡，適量攝入雞蛋羹、青菜粥等易消化食物，避免辛辣刺激。注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，外出佩戴口罩防止交叉感染?；謴?fù)期可逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需觀察是否出現(xiàn)心悸等不適。若咳嗽持續(xù)超過兩周或反復(fù)低熱，建議完善結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查排除其他疾病。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：感冒患者能不能吃雪糕
下一篇：手術(shù)后老是咳嗽怎么辦