吃涼的熱的牙痛通常由牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙髓炎等原因引起，可通過脫敏治療、補牙、根管治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。

1、脫敏治療

牙本質(zhì)暴露導致的冷熱刺激痛可選擇脫敏治療。使用含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏如舒適達抗敏牙膏重復進行局部涂抹，或由醫(yī)生實施激光脫敏、樹脂封閉等專業(yè)處理。日常需避免過度用力刷牙及酸性食物刺激。

2、補牙修復

齲齒引發(fā)的牙痛需清除腐質(zhì)后充填修復。淺齲可使用玻璃離子水門汀，深齲需墊底后采用復合樹脂填充。伴隨自發(fā)痛或夜間痛加重時提示齲壞可能已累及牙髓，單純補牙無法緩解癥狀。

3、根管治療

牙髓炎引起的持續(xù)性冷熱痛需進行根管治療。通過清除感染牙髓、消毒根管后填充牙膠尖，最后冠修復保護患牙。急性期可配合布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠瑫簳r緩解疼痛，但需盡快進行牙髓治療。

4、牙周治療

牙齦退縮導致的根面敏感需進行牙周基礎治療。通過齦下刮治清除牙石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥控制炎癥。嚴重牙齦萎縮者可考慮結締組織移植術覆蓋暴露的牙根。

5、咬合調(diào)整

磨牙癥或咬合創(chuàng)傷引發(fā)的牙痛需調(diào)磨過高牙尖，佩戴頜墊分散咬合力。伴有顳下頜關節(jié)紊亂時可聯(lián)合使用氯諾昔康片等非甾體抗炎藥，并避免咀嚼硬物。

日常護理應選擇軟毛牙刷和抗敏感牙膏，刷牙時采用巴氏法避免橫向用力。飲食上避免過冷過熱及高糖食物，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨牙齦腫脹、牙齒松動等癥狀，須立即就診排除根尖周炎等嚴重病變。