孕吐確實可能時好時壞，這是妊娠期常見的生理現象。孕吐的嚴重程度和頻率因人而異，主要與激素水平波動、胃腸功能變化、心理壓力等因素有關。

妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平快速升高可能刺激嘔吐中樞，導致孕吐癥狀反復出現。部分孕婦晨起時癥狀較重，午后逐漸緩解，也可能因飲食不當或疲勞誘發(fā)嘔吐。胃腸蠕動減慢會使胃酸滯留，加重惡心感，而情緒緊張可能通過神經調節(jié)加劇癥狀。多數孕婦在孕12周后激素趨于穩(wěn)定，孕吐會自然減輕。

少數孕婦可能因妊娠劇吐導致持續(xù)嚴重的嘔吐，伴隨體重下降或電解質紊亂。這種情況需警惕妊娠期甲狀腺功能亢進、多胎妊娠等病理因素。若出現無法進食、尿量減少或意識模糊，提示可能出現酮癥酸中毒，需立即就醫(yī)。

孕吐期間建議選擇清淡易消化的食物，如蘇打餅干、小米粥等，避免空腹或一次性進食過多。保持環(huán)境通風，飯后適當散步有助于減輕癥狀。若嘔吐影響正常生活，可在醫(yī)生指導下使用維生素B6片或多潘立酮片緩解不適，但須嚴格避免自行服用止吐藥物。