皰疹好了還疼可能與神經損傷、炎癥未完全消退等因素有關，可通過營養(yǎng)神經藥物、物理治療、局部護理等方式緩解。帶狀皰疹后神經痛是常見并發(fā)癥，通常表現(xiàn)為皮膚愈合后持續(xù)存在的灼痛、刺痛或觸痛。

1、營養(yǎng)神經治療

甲鈷胺片、維生素B1片等藥物有助于修復受損神經。甲鈷胺片可促進神經髓鞘再生，改善神經傳導功能；維生素B1片參與神經細胞能量代謝。兩者均需遵醫(yī)囑長期規(guī)律服用，可能出現(xiàn)惡心、食欲減退等不良反應。神經損傷修復周期較長，需配合其他治療手段。

2、物理療法干預

經皮電神經刺激通過低頻電流阻斷痛覺傳導，每周治療3-5次可顯著減輕疼痛。紅外線照射能促進局部血液循環(huán)，每次照射20分鐘有助于炎癥消退。超聲波治療通過機械振動作用加速神經修復，適合深部神經痛患者。物理治療需在專業(yè)機構進行，避免燙傷或過度刺激。

3、局部藥物護理

利多卡因凝膠可暫時阻斷痛覺神經傳導，每日涂抹2-3次能緩解表淺疼痛。辣椒素軟膏通過消耗P物質減輕神經痛，初期使用可能有灼熱感。復方利多卡因乳膏含丙胺卡因成分，適合大面積疼痛區(qū)域。外用藥物需避開破損皮膚，過敏體質者慎用。

4、口服鎮(zhèn)痛管理

普瑞巴林膠囊通過調節(jié)鈣通道減少神經異常放電，對燒灼樣疼痛效果顯著。加巴噴丁膠囊可緩解針刺樣神經痛，需從低劑量開始逐步調整。阿米替林片兼具抗抑郁和鎮(zhèn)痛作用，適合夜間疼痛加重者。這些藥物可能引起頭暈、嗜睡，服藥期間禁止駕駛或高空作業(yè)。

5、中醫(yī)調理方案

針灸取穴以夾脊穴、足三里為主，配合電針刺激可調節(jié)神經功能。拔罐療法沿神經走行施術，能改善局部氣血瘀滯。中藥方劑如桃紅四物湯加減，含當歸、川芎等成分幫助活血通絡。中醫(yī)治療需辨證施治，避免與西藥發(fā)生相互作用。

保持患處清潔干燥，穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。避免攝入辛辣食物及酒精，適當補充富含維生素B族的瘦肉、全谷物。進行溫和的伸展運動促進血液循環(huán)，但忌過度勞累。疼痛持續(xù)超過1個月或影響睡眠時，應及時至疼痛科就診評估神經阻滯治療必要性。記錄疼痛日記有助于醫(yī)生調整治療方案，包括疼痛程度、持續(xù)時間及誘發(fā)因素。