低壓降不下來(lái)什么原因

低壓降不下來(lái)可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因有關(guān)。長(zhǎng)期低壓偏高容易導(dǎo)致頭暈、心悸、胸悶等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
部分人群存在家族性高血壓病史,血管緊張素系統(tǒng)基因異??赡軐?dǎo)致低壓持續(xù)偏高。這類患者需定期監(jiān)測(cè)血壓,避免高鹽飲食,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片等血管緊張素受體拮抗劑。
長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、精神壓力過(guò)大等因素會(huì)持續(xù)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致外周血管阻力增加。改善作息規(guī)律、戒煙限酒、進(jìn)行冥想等放松訓(xùn)練有助于降低舒張壓。
體重指數(shù)超過(guò)28時(shí),脂肪組織會(huì)分泌過(guò)多瘦素和炎癥因子,引起水鈉潴留和血管收縮。通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食控制減輕體重5%-10%,可使低壓下降明顯。
腎動(dòng)脈狹窄、慢性腎炎等疾病會(huì)激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),表現(xiàn)為頑固性低壓升高。這類患者可能伴隨蛋白尿、夜尿增多,需通過(guò)腎動(dòng)脈彩超確診,可使用貝那普利片聯(lián)合利尿劑治療。
原發(fā)性醛固酮增多癥、庫(kù)欣綜合征等會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)醛固酮水平異常升高,引起鈉水重吸收增加。典型表現(xiàn)為低壓升高伴低血鉀,確診需檢測(cè)血漿醛固酮濃度,常用螺內(nèi)酯片進(jìn)行拮抗治療。
日常需保持每日食鹽攝入不超過(guò)5克,適量食用芹菜、黑木耳等含鉀豐富的食物。每周進(jìn)行3-5次快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)30分鐘以上。睡眠時(shí)保持環(huán)境安靜黑暗,睡前2小時(shí)避免使用電子設(shè)備。若調(diào)整生活方式后低壓仍持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱,應(yīng)盡早就醫(yī)完善動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、腎功能等檢查。
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