竇性心動過緩是否有危險需結合具體心率數值和癥狀判斷，多數情況下無明顯危險，但心率低于40次/分或伴隨暈厥等癥狀時需警惕。

健康人群尤其是運動員、長期運動者在靜息狀態(tài)下可能出現竇性心動過緩，心率多在50-60次/分，通常無不適癥狀。這類情況屬于生理性代償，心臟每搏輸出量增加可維持正常供血，無須特殊處理。睡眠時心率自然減慢也屬正常現象。部分藥物如美托洛爾緩釋片、地高辛片等也可能導致可逆性心率下降，調整用藥后多可緩解。

當心率持續(xù)低于40次/分或出現眼前發(fā)黑、短暫意識喪失、呼吸困難等癥狀時，可能提示病態(tài)竇房結綜合征、甲狀腺功能減退或心肌炎等病理狀態(tài)。嚴重心動過緩會導致心輸出量不足，引發(fā)腦灌注不足甚至心源性猝死。急性下壁心肌梗死患者若合并顯著心動過緩，需緊急安裝臨時起搏器。先天性竇房結功能障礙或老年退行性病變引起的心率過緩，往往需要永久起搏器植入治療。

建議定期監(jiān)測靜息心率，避免突然改變體位。若出現頭暈乏力等癥狀應及時進行動態(tài)心電圖檢查，排查房室傳導阻滯等心律失常。日常避免過度使用減慢心率的藥物或保健品，保持適度有氧運動有助于改善心臟傳導功能。確診病理性心動過緩后應嚴格遵醫(yī)囑治療，不可自行停用抗心律失常藥物。