嬰兒補(bǔ)鈣別選鈣粉
嬰兒期的小孩成長(zhǎng)發(fā)育十分快速，人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育更必須較多的鈣。有父母由此就覺(jué)得要讓嬰兒多吃鈣粉，事實(shí)上那樣做不是適當(dāng)?shù)摹?/p>
對(duì)嬰兒而言，鈣的關(guān)鍵來(lái)源于理應(yīng)是含鈣量豐富多彩的食材。奶水、嬰兒嬰兒奶粉都帶有豐富多彩的鈣，而且乳鈣非常容易被嬰兒吸收，在喝奶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的與此同時(shí)，又提升奶類中蛋白的攝取，所以說(shuō)奶類是嬰兒最好的補(bǔ)鈣食品。除此之外，單純性吃鈣粉來(lái)補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，若是使用量太多，如每日超出200mg，不僅會(huì)危害嬰兒胃口，還會(huì)繼續(xù)使嬰兒大便干結(jié)。
因而，為了更好地做到給嬰兒補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的目地，還需要留意嬰兒對(duì)鈣的吸收。為了更好地讓鈣能被嬰兒充足吸收利用，要讓嬰兒多到戶外運(yùn)動(dòng)，肌膚經(jīng)紫外線照射，可造成內(nèi)源維他命D，推動(dòng)對(duì)鈣的吸收和利用。
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