喂養(yǎng)0-1歲嬰兒的營養(yǎng)規(guī)定

給嬰兒喂奶的關(guān)鍵目地取決于給他們充裕的營養(yǎng)成分。除此之外還你要記牢,雖然純母乳喂養(yǎng)是最好是的,但因為種種原因你沒法親自給孩子喂奶,那麼喂他喝純牛奶也徹底沒有問題。記牢這一點會很有協(xié)助的。假如你作出了那樣的決策,那麼就不必有犯罪感,你可以將注意力集中在小孩的必須 上。和牛乳一樣關(guān)鍵的就是你給與小孩的愛和溫暖。
飼養(yǎng)0-1歲嬰兒的營養(yǎng)成分規(guī)定
要記牢的一個關(guān)鍵標準是以小孩為主導(dǎo)。如果你給他們給予各種各樣的食物,那麼他就不用每日都是有“基本上”食物了。最先請記牢,食物是小孩的開心之本。
嬰兒前6個月生長發(fā)育得更快。大部分嬰兒在大概4個月的情況下休重就能提高一倍,到1歲上下的情況下能提高三倍。人體的全部位置都生長發(fā)育得迅速,越來越越來越大,一年內(nèi),嬰兒會從50公分長到80公分。嬰兒的營養(yǎng)成分要求與之相一致。
為了更好地成長發(fā)育的必須 ,嬰兒必須 食物;為了更好地嬰兒的身心健康,不管他有多大,食物上都應(yīng)當(dāng)帶有充裕的蛋白、維他命、糖分和礦物。最少在4個月之前,嬰兒關(guān)鍵靠喝奶消化吸收這種營養(yǎng)成分。過去了4個月,等他逐漸吃大量輔助食物的情況下,如果你給他們提前準備有效、平衡的飲食,他就能獲得需要的所有營養(yǎng)成分。
熱量
充分發(fā)揮人體的各種各樣作用所必須 的動能來源于食物。食物中的熱量一般 以熱量為企業(yè)表明,對嬰兒而言,熱量攝取量的規(guī)定大概是成年人的二倍半到三倍。在最開始的6個月里,每公斤休重必須 100多熱量的熱量,6個月到1歲每公斤休重必須 的熱量稍小于100熱量。
因而,出世時重約31斤的嬰兒每日必須 大概400熱量的熱量。假如這一嬰兒在大概6個月的情況下休重提高了一倍,做到7000克,那麼他每日就必須 667熱量的熱量。假如嬰兒12個月大的情況下休重提高了二倍,做到10.5千克,那麼他每日就必須 100D熱量的熱量。
蛋白
嬰兒所攝取的大部分蛋白用以成長發(fā)育。蛋白的要求在最開始12個月相對應(yīng)地比一生中的其他時間要多,是成年人的三倍。假如所給牛乳總數(shù)充足,那麼就能給新生嬰兒給予他所必須 的所有的蛋白。
維他命
奶水除開維他命D之外任何東西都不缺。維他命D的關(guān)鍵來源于是自然光,它會刺激性肌膚,使其造成出維他命D。假如你居所的氣侯不太好,你也就必須 填補維他命D,也可以向醫(yī)生咨詢一下。假如你用玻璃奶瓶哺喂嬰兒,那麼只需應(yīng)用配置好的嬰兒秘方(制造商早已在這其中填加了該填補的物品),嬰兒需要的所有維他命就都可以獲得達到。
礦物
嬰兒出世第一年,人體骨骼和肌肉生長快速,因而嬰兒比成年人必須 大量的礦物,如鈣、磷和鎂。全部的嬰兒出世時所帶的鐵含量都足夠保持到她們4個月大的情況下。這以后,飲食搭配中就必須 加上鐵了,一般 是以食物的方式加上的,可是也是有可能是以鐵添加物的方式加上。奶水和牛乳中的鐵含量都非常低;嬰兒嬰兒配方奶粉一般 加了鐵,你能從成分表上查出。
營養(yǎng)元素
嬰兒必須 像鋅、銅和氟一類的營養(yǎng)元素。前二者在奶水和嬰兒嬰兒配方奶粉上都存有,而氟卻沒有。由于嬰兒必須 氟協(xié)助她們在嬰兒期和幼兒階段避免 牙被浸蝕,因此 你應(yīng)該與助產(chǎn)師或是醫(yī)師聯(lián)絡(luò),給嬰兒加制冷劑(每日約0.5mg)。你能每日給他們服食液態(tài)的氟,等他大一些再換為藥丸(順帶說一下,藥丸最好是可以嚼服,由于那樣能夠給牙包上一層氟的防護層)。假如你所定居的地域在水里加制冷劑,就無須給孩子加制冷劑了。假如你不可以毫無疑問,能夠與自來水管單位建立聯(lián)系。
人體脂肪
奶水和嬰兒配方奶粉中的人體脂肪含量基本相同,可是奶水中人體脂肪粒子稍小,因而更非常容易消化吸收。
糖分
這類化學(xué)物質(zhì)是動能的關(guān)鍵來源于。奶水和嬰兒配方奶粉上都帶有糖分,僅僅奶水中含量稍多。
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